食材准备：

杏鲍菇：200克，芦笋：100克，甜椒：110克

胡萝卜：125克，黑木耳(水发)：50克，盐：3克

太太乐蘑菇精：3克

葵花籽油：20克

1，  杏鲍菇切成长方条

2，  胡萝卜切成与杏鲍菇同样大小的长方条

3，甜椒也同样切成和杏鲍菇，萝卜同等大小的长条状

4，芦笋切成滚刀型长条即可

7，下完甜椒后把切好的杏鲍菇条放入锅中翻炒1-2分钟

8，再把泡发好洗净的黑木耳放入锅中同炒1-2分钟

9，紧接着把切好的芦笋入锅

10，最后再放入之前炒过的胡萝卜同炒2-3分钟

12，最后加少许盐拌匀后即可出锅

蔬菜烹饪重在色靓，味鲜，型美，其中味鲜占据着重要地位，太太乐蘑菇鸡是继鸡精产品之后推出的一款高端纯素调味料产品，主要精选蘑菇菌盖直径三厘米的出口新鲜蘑菇为原料,采用先进科技和新工艺精制而成,更大限度保留蘑菇的鲜味、香味、素鲜风味，属于风味型复合调味料，炒蔬菜是生活中最广泛又普遍的一种烹调方法，太太乐蘑菇精的加入，取代了味精的使用，获得鲜美滋味！你们也可以试试~

关于我：海燕的厨房，国家高级营养师，美食博主，喜欢研究时尚健康的养生美食，擅长日常膳食的营养搭配和科学烹饪，如果你也喜欢这样的美食，可以关注微公号：海燕的厨房，获得更多私房美食和营养科普，欢迎你来~