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口味焕然一新素味菇飘香--【干煸香菇】

(2015-07-31 07:50:00)
标签:

美食

营养

干煸

香菇

海燕的厨房

分类: 时蔬素食

口味焕然一新素味菇飘香--【干煸香菇】

口味焕然一新素味菇飘香--【干煸香菇】
                                                      当妈的心, 被暑假里的孩缠紧的时候,

                                                     就会疏忽掉手头上一些要忙的事和爱好

                                                                   因为,精力被分走太多

                                                         你要干的活就会打折扣或者受影响

                                                       二周没更博,觉得欠着似的有些疏离感

                                                       倒不是觉得自己有多重要,写的多么好

                                                        只是一件事做久了,就会养成一种习惯

                                                        这种习惯跟你久了,也成了你的一部分

                                                       和这种习惯分开一段时间,还是会念想的

                                                            我对我的博,和我的菜,是认真的

                                    

                                       当工作和生活的精力有些分不过来的时候,更博可以缓一下

                                                      但,不会停下,一旦停下,就没有后来了

                                                         那不是我打理博客和美食的态度和初衷

 

                                     虽然, 生活和工作中有很多事,不是主观上想弄好就一定会好

                                                                     天时,地利,人和

                                                              才能真正的凑成努力后的幸运

                                                                         那一天,会到来

口味焕然一新素味菇飘香--【干煸香菇】
         做香菇的时候,通常是汤或者是肉边菜的好配料,很少专门吃一盘香菇,但是在江浙地区的饮食里,香菇是可以做全盘的,做法上可以香油烤,糖醋,这两种做法的口感对家人的饮食习惯而言不是特别的接纳,只有自己琢磨看看~夏天吃四季豆,除了炒食之外,更多的惹味做法是干煸,干煸其实用我们的土话应该是焅(kao),这种方法要求食材的肉质感要厚实些,太薄了就干了,没吃头了,而四季豆的肉感厚实,焅过之后皮邹肉香,吃起来比单纯炒的要好吃很多,同理,香菇的肉质感也是厚厚的,预想着用这种方法做出来后的口感大概会是什么样的?干煸的时候,火力要大一些,香菇的表皮收的很紧实,入口比较脆也比较韧,不像炒的口感水水的,拌入少许的香菜碎同炒,口感上浓香浓香的,也能刺激你的食欲,虽然是素菜,但吃起来不比肉差,夏日多食素,有营养,有健康,身体会轻盈很多~
口味焕然一新素味菇飘香--【干煸香菇】
                                                            

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【用料】

 鲜香菇--半斤左右

 香菜--少许

 生抽--一勺

大蒜--少许

山茶油--适量

橄榄油--适量

盐--适量

口味焕然一新素味菇飘香--【干煸香菇】
【做法】

  炒锅加热后倒入山茶油

  接着再倒入橄榄油

  稍微加热后把洗好的香菇,菇伞面朝下一个个排入油锅中

  湿润的伞面受热收紧变得紧绷油亮后换另一面,菇蒂端超下,两面一起受热

 每面差不多5分钟左右即可换,两面煸好后盛出待用

 大蒜切片,香菜切碎后入锅中炒香

接着放入干煸过的香菇

翻拌均匀后调入一勺生抽

接着撒入少许食盐拌匀

焖1-2分钟即可出锅装盘,趁热食用
口味焕然一新素味菇飘香--【干煸香菇】
口味焕然一新素味菇飘香--【干煸香菇】
口味焕然一新素味菇飘香--【干煸香菇】
口味焕然一新素味菇飘香--【干煸香菇】







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