以前在电视上也偶尔看过高球的比赛，对这项运动只有感性认识，大致定义为有钱人消遣娱乐、打发时间散心的活动，很难把它定义为一项类似于三大球一样的运动，尤其是看到各种大腹便便的人乐忠于此事的时候。更加对老虎伍兹动辄开杆330码没有清楚的认识。可以昨天的经历，彻底击碎了我以往的这些肤浅且错误的认识。

    教练首先指导了握杆的姿势，用左手食指第二节靠住球杆，不能用手掌去握，否则会太紧，导致翻转不灵活；双脚与肩同宽，膝盖微曲，关键是要把要被绷直。姿势摆好之后，用左手来带动整个球杆转动，右手只起辅助的作用。

    试着打了几次之后我才发现，原来高尔夫是一个技术如此之复杂，而且对协调性、柔韧性以及爆发力等诸多身体条件要求很高的项目。整个动作需要一气呵成，只要有一个环节不标准就会对后续动作产生影响。如果纯粹靠蛮力，不但打不远，还容易把身体弄疼。

    搞了半天，我最远也就达到100码的样子，才明白老虎打到330、350到底是有多么地牛逼！还体会到一天的是，没有个一年半载真打不好，是需要长期积累才能出成效的项目。

    不出所料的是，今天果真腰酸背痛，更加说明了一点就是需要加强锻炼呀！

第26天！

没吃饭惹生气