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美食红豆沙月饼健康杂谈 |
分类: 烘焙物语 |
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转眼间,已是秋风乍起的季节,超市商场大街上到处都开始卖起了月饼。今时今日,月饼这种节日性的食品,已经很难勾起人们的食欲,买月饼不外乎两种可能,一种是应景,到这个季节了就应该吃这种食物了,所以才去买;另外一种就是送礼的需要了,这个不在我们的讨论范围之内!
先生血糖高,不能吃甜食;我除了喝粥喜欢放糖之外,对甜食真的不感兴趣;而儿子,这个00后的小家伙倒是喜欢吃甜食,一来是因为我对他吃甜食比较控制,二来他自己也就固定的喜欢那么几种。而他喜欢的甜食里面,以豆沙为最,面包要吃豆沙的,月饼也要吃豆沙的。
那天下了练字课之后,看到有卖月饼的,他就说要吃豆沙月饼,我俩到蛋糕店里转了一圈,偏偏就没有豆沙月饼,这又引起了这小子的不快,一个劲的说北方怎么这样啊,连个豆沙月饼都没有!我说没事,老妈回家给你做!
在网上买了转化糖浆,这让我想起了去年做月饼的情景,炉灶上熬着转化糖浆,因为费时间,我转身进书房码字去了,知道传来阵阵糊味我才惊觉,炉子上还熬着糖浆呢,跑进厨房一看,熬糖浆的锅起火了,抽油烟机也被烤坏了,所有的按键都瘫痪了。被先生训的呀,一声不敢吱,他的话:你没时间,脑子又不好使(呸呸呸,谁脑子不好使了),不如去买点算了,干嘛要跟风,这下好了,损失大了,你这月饼可真贵,值一两千一斤呢!所以今年我就老老实实自个买糖浆了,不熬了!
原料:中筋面粉150克(就是我们平常蒸馒头包子的面粉),奶粉8克,转化糖浆113克,枧水2克,熟花生油40克,盐1克。红豆沙适量。
步骤:
1,备料。
2,转化糖浆中加入枧水,搅拌均匀,再加入花生油,搅拌均匀,然后加入盐,搅拌均匀。
3,面粉和奶粉混合,筛入刚才搅拌好的糖浆混合液中。
4,搅拌,揉成面团,盖上保鲜膜,松弛两小时以上。
5,松弛好的面团均分成25克一个的小面团,豆沙馅分成50克一个的团子。
6,取一个饼皮,用手按扁,放上一个豆沙馅,用手慢慢的向上推饼皮,直至饼皮合拢,揉圆。
7,月饼圆子放面粉里滚一下。
8,放进月饼模子里,用手轻轻按平。
9,月饼模倒扣在案板上,稍微用力压下来。
10,提起月饼模,将月饼轻轻推出模子,一个月饼就OK了。
11,做好的月饼码放在铺了油纸的烤盘里。
12,烤箱180度预热,中层,5分钟。
13,取出,放凉,刷上蛋黄液。
14,月饼胚重新入烤箱,180度,十分钟,表面上色均匀即可!(烤箱温度要根据自己的烤箱调节)
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我这次买的糖浆是不用回油的,烤出来放凉之后吃口感非常棒,儿子吃过之后大叫:妈妈,你确定这月饼不是你买的?真的比买的还好吃呢!没有比听了这话更让人欣慰的了,做出来的东东,有人捧场,又被人赞,更有做美食的动力了!
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啰里八嗦:
如果买的糖浆是需要回油的,那就放两三天再吃,口感才棒。
其实做月饼并不像人们想想的那么难,做了一次就不难了
这几天越看那些关于月饼馅发霉的报道越心惊
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