今年春天来的晚一些，要是搁在往年，现在到处都是春光明媚，可是今年，春姑娘迟迟不来，从北疆至南国，到处都是寒意凛冽，所以趁着天还微微冷着，美女们赶快减肥吧！

参加蔬香世家美食比赛，收到的礼包里其中有一包菜品是南极海茸丝，说实话，这东西是第一次见，以前没做过，上网查了查，产地据说是南极，这东西不仅营养丰富，而且还可以防辐射，最重要的一个功效就可以预防肥胖、减肥。

原料：南极海茸丝 辅料：胡萝卜 香芹叶 花生米 芝麻油 红油 凉拌醋 盐 鸡精  大蒜

步骤1：海茸丝泡水半小时以上

步骤二：海茸丝泡水的时候，将胡萝卜切丝，大蒜剁成蒜米
芝麻油 红油 凉拌醋 盐 鸡精混合调汁
步骤三：海茸丝焯水后入冰水

步骤四：捞出海茸丝，加入胡萝卜丝，再加上刚才调好的汁拌匀装盘，加上香芹叶和花生碎就OK了






PS：海茸是南极洲南海岸冻海域纯天然优秀的藻类精华，是野生天然深海植物。蔬香世家官方旗舰店链接http://www.veg100.com/；

①海藻是人类补充矿物质的最好选择；②海藻能为人体提供多种维生素；③海藻能为人提供多种特效氨基酸；④海藻蛋白质是优秀的植物蛋白质；⑤海藻的胡萝卜素种类最全；⑥海藻是膳食纤维的重要来源，褐藻糖胶是海藻特有的抗癌物质；⑦海藻蛋白质价高无比；⑧海藻体内含有五十种不饱和脂肪酸；⑨海藻淄醇多达三十种左右。