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从科学上来说，热死和冻死哪种死法更舒服一点？

文/李雷（知乎）

本文系作者授权“清南”发布

冻死，冻死的人大都是微笑的样子。

为了避免楼上的外界因素，所以我们选择了按照人体温度来执行（核心温度，比如舌下温度，直肠温度）
人体其实可高温却不可低温。37度升高到41度的高烧都有，但是37度降到35度，人就进入危险了。
冻死分为两个阶段

第一个阶段37-34℃——低温引发低体温症
肌体在寒冷环境初期，由于“保温反应”而出现寒战，周围血管收缩，血液流向肌体的深层，减少热量的散失。随着体温的下降，气血交换率降低，大脑呈现兴奋状态，出现喘息、呼吸及心率加快，对刺激反应敏感，躁动不安——这是血液的第一次重新分布。
这个时候，会出现低体温症（hypothermia ），大脑会大力的调整人体的温度分布，降低心脏跳动速度，并关闭四肢的血液循环（这就是为什么四肢容易冻伤，非核心部件），然后这个时候，人基本失去了活动能力，成为一个类似休眠的动物。
第二个阶段34℃以下——幻觉引发反常脱衣现象
血液的第二次重新分布——当体温降至34—27度时，皮肤血管处于麻痹状态，大脑皮层进入抑制期，在丘脑下部体温中枢的调节下，皮肤血管突然扩张，肌体深层的温暖血液充盈皮肤血管，中心温度下降快，体表温度下降慢，造成过性体表和体内温度接近或相等。这时体温虽然一直在下降，皮肤感受器却有热的感觉，丘脑下体温调节中枢发出热的信息，传递到效应器，然后开始脱衣服，导致冻死前“反常脱衣”现象的发生。
同时，人体会把大量的血液和能量用来维持核心部件，诸如头部，于是头部充血，所以不少冻死的人其实面部呈现红色，而非白色
另一方面，冻死的人一般都会呈现笑容。推测原因是因为冻死之前，呼吸未停，通过口和鼻子不断的进行呼吸，使得面部肌肉在冻死的那一刻并非是普通死者的平淡。

另外，冻死之前会有幻觉

最后，如果可以选择，还是爽死算了，牡丹花下死做鬼也风流。

顺便扯几句，我怕热不怕冷，冷了可以加衣服，热了脱光了咋办……

——————看到有人提到误导问题，我必须强调———非专业人士请勿模仿————————
千万别自杀！
千万别自杀！
千万别自杀！
你们的所谓的自杀手段，真是拿衣服，而且巨难看，氰化物全身血液不凝红的像只虾；泡在水里会成为巨人观；掉到地上那是面目全非；至于流血，大部分人都面色惨淡而且很丑；安眠药很多人会呕吐；用电往往控制不住最后会被戳出洞来而且发焦；顺便，静脉注射空气你就当做笑话吧，那个空气量估计你都会被烦死。

有人说道煤气，我跟你说这个，其实也没你想的那么好，一来如果你是普通家里炭火盆，那味道熏得啊；即便换成城市里的，用煤气，一般情况下由于一氧化碳的浓度不断增强，这个过程，你会产生头痛、无力和眩晕，然后随着浓度不断加深（你吸进去的），你会有恶心呕吐的情形，同时身体出现红肿，跟氰化物有点像。顺便，你还得防止静电（明火就不说了），那个电火花一闪，哎，砰……

如果您有想法，最好的是爽死，为了这个想法，需要好好地打扮，优雅的，去寻找爽的对象。没钱的，赶紧去赚钱；没脸的赶紧去整容；屌丝的多读书。现在墓地这么值钱，你没钱没成就，还是别自杀丢人现眼了。反正，您，不能掉份。

引用 @hiina-X的话
最好的死法是蛰伏在岁月，和死神玩躲猫猫，等彼找到你，就手拉手离开吧

来源邀稿：李雷

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https://www.zhihu.com/question/27080866/answer/101954812