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夏天没空调？告诉你一个神奇的降温方式

文/袁梓豪

本文系作者授权“清南”发布

矿泉水瓶里装凉水，夹在胳肢窝。

水别太凉！你受不了！
水别太凉！你受不了！
水别太凉！你受不了！

别怪我没提醒你。

胳肢窝之所以被用来测量体温，是因为此处有大血管经过，且离体表很近。天热的时候重点冷却这里，血液在这里被冷却后，马上会流入心脏，心脏先把血液泵到肺里转一圈，然后回心再流向全身，就给全身降温了。

任何冷却方式都要适可而止，无论吹空调还是泡游泳池，温度低时间长都会影响健康。
答主是一枚胖纸，本科在武汉，宿舍没有空调，夏天快把我热哭了，后来就想到的这个办法，在最热的那些天帮我度过。后来到了北京，就没用过这个办法了，原因，其一，北京的夏天好像没有必要，其二，学校宿舍自来水那温度，想想我都觉得冷。
其实大家仔细回想一下，都有切身感受，在冬天冷的时候，人们都会不自觉地夹紧胳肢窝；而夏天热的时候，躺在床上，也会不自觉地晾开胳肢窝；骑自行车的时候，腋下生风也是感觉特别爽（ @壹平方 说，“爽”字就像腋下生风的样子）。还有，这里为啥长了大汗腺？
胳肢窝、大腿根部内侧、腘窝，这些地方都是体内热量容易散失的地方，也是掉进冰河的时候需要重点保护的位置。
我讲这些是为了提供一个降温的思路，其实大多数情况下腋窝对着空调吹一会儿就已经很管用了，至于要用水瓶装凉水，那已经是比较极端的冷却方式了，见好就收，别太长时间。评论区中有说想用冰块的，我强烈不建议，因为毕竟这个地方离心脏近，要慎之又慎！

最后

水别太凉！你受不了！
水别太凉！你受不了！
水别太凉！你受不了！

重要的话我已经说了3*2遍
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想要快速降温，关键是把体内的热量散出来，大家提到的还有手心、脚心、手腕、脖子等等，道理都差不多，就是比较容易把热量从体内透出来，并且通过血液输向全身。
至于具体的冷却方法，不限于上面提到的水瓶，关键取决于如何方便，以及把握适度。
急冷有害健康，不要贪图一时激爽，搞得透心凉，损坏了身体。评论区里已经有朋友@痞子刀 试过太凉的水，他奉劝大家不要逞能。

来源邀稿：袁梓豪

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