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关于跑步的一点小念头

文/格一（豆瓣）

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跑步近似修行，我总觉得，跑多快由身体决定，跑多久由心理决定。

我有时跑步的时候神游天外，不知不觉跑了很多圈，自己都惊讶怎么跑了这么久。而当这个念头一出现，马上就开始感觉累，再跑半圈，就觉得坚持不下去了，再几步，便告诉自己“跑不动了”。一旦“跑不动了”的念头出现并因此停下，今天即使再继续跑，也无法连续跑哪怕两圈了。

这和做事一样，一旦出现“我不行”、“我不会”、“我不能”的念头的时候，就真的做不成了。

而若我继续放空，也许可以再跑十圈，就像，无意识地重复的习惯。心不在身，但脚是忠诚的。

跑步，像一个筛子，把脑子里的念头过滤一遍，剔除一些没必要的胡思乱想。我有时想象，迎着风，一些紫色的烟雾从头上冒出，像糖葫芦长长的糖风，拖在身后，随汗水散落，通透每一个毛孔。

然后人就一个激灵，醒了。

找对了音乐的时候，感觉特别好。那鼓点与你共振，感觉心就是这样跳的，步子就是这样迈的，呼吸也就应是这样——呼，吸，呼，吸。好像可以永远跑下去，没有疲倦的一天。

昨晚在操场上，抬头看天，发现月亮周围什么也没有，今晚没有星星，也没有云。月亮孤独得很。

然后跑了半圈，继续看天，发现月亮这时亮得很纯粹，没有星星衬托，云也不遮。月亮高洁得很。

在操场上，每个人都是平等的，人们都变得宽容了很多。在这里，会见到很胖的人在跑步，见到很矮的人在跑步，当和他们一起跑的时候，听着他们喘气的声音，看着他们跑过的背影，会生发出一种敬佩的感觉。看着他们的背影，也许会微笑。觉得自己整个人都变得善良了，没有嘲讽，只有祝福。

有人说每天抽时间跑步很难，我觉得，这不是时间的问题，而是观念的问题。为什么没有人说“每天抽时间吃饭很难？”那是因为人们都承认花一点时间吃饭是必须的。所以每天跑步，午觉，读书等等，都是各人有各人的需要罢了。

有些事情，我们不做，不是因为我们没有时间做，而是因为我们不想花时间做。即使说也说不清，省下来的时间，又做了什么。

来源邀稿：格一

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