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(2015-01-26 10:13:16)
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美食 |
烤箱大作战，如何用15分钟喂饱自己？
有了烤箱，相信大家对一系列简单快手又好做好吃的食物会非常感兴趣。于是小编们贴心的挑选了20种烤箱菜谱分享给大家~~~它们的共同特点就是，15分钟搞定！
披萨饼
将1/4杯大蒜酱均匀刷在超过10英寸的全麦玉米饼上，撒上30克减脂奶酪和任何你喜欢的蔬菜在上面，放入烤箱烤至蔬菜热熟。
酱烤鲑鱼
碗中一起搅拌味噌，清酒，酱油，油和糖。然后把酱汁均匀抹在鲑鱼表面，放入密封容器中腌制约30分钟。用铝箔铺在烤盘上，把鲑鱼放在烤盘上200摄氏度下烤5分钟。
青苹果奶酪烤面包片
烤箱预热200摄氏度，把法棍切成薄片，抹上黄油烤5分钟。青苹果切片，和火腿片、奶酪依次铺在烤好的面包片上，放入烤箱烤8分钟。
花生酱饼干
将2汤匙面粉、1.5汤匙花生酱、1/16茶匙小苏打、1/16茶匙盐、1/4茶匙纯香草精、1.5汤匙枫糖浆和1茶匙苹果泥充分混合。拌匀后压平成饼干的形状，烤箱预热175摄氏度，烤8到10分钟。
迷你烤面包片
小面包片上抹黄油，放上你喜欢的果蔬丁。烤箱预热175摄氏度，放入烤箱烤熟即可。
杯烤布丁
准备4个杯子，杯中刷黄油。4个杯中分别各倒入1/4杯大蒜酱，1/4汤匙刺山柑，2个鸡蛋，1杯鲜奶油和1汤匙干酪，撒上盐和黑胡椒。烤箱预热200摄氏度，烤15分钟后取出，撒上韭菜碎装饰。
烤芦笋
把芦笋洗净并沥干水分，切掉根部，整齐的码在烤盘中，淋上橄榄油，盐和黑胡椒，放入烤箱200摄氏度下烤10分钟。
烤坚果
烤箱预热175摄氏度，烤盘抹油放入烤箱烤5分钟，取出后均匀铺上坚果烤5分钟，取出后将中心和四周的坚果交换位置继续烤5分钟，取出检查，若有需要可继续烤至坚果完全烤熟。
烤培根
取代传统的锅中煎熟的办法，可以把大量的培根整齐的码在铺好羊皮纸的烤盘中，放入烤箱200摄氏度烤15分钟。
烤果片
如烤苹果，可以将苹果去皮去核并切除薄片，均匀码在涂油的烤盘上烤至一面完全脱水，然后取出翻面继续烤至另一面完全脱水。
烤金枪鱼沙拉
把金枪鱼，番茄丁，土豆丁和沙拉酱混合后铺在涂了黄油的面包片上，顶层铺上一张芝士，放入烤箱烤至芝士融化即可。
烤豆腐
将450克豆腐上放块木板压豆腐30分钟，去除多余水分，然后切成小方块。将1汤匙香油，1汤匙酱油，1汤匙米醋和1汤匙水混合均匀后加入豆腐块，腌制过夜。烤箱预热175摄氏度，将豆腐块沾玉米淀粉后均匀码在铺好羊皮纸的烤盘上，烤30分钟后取出。
薄饼薯片
烤箱预热到175摄氏，将芝麻和橄榄油混合后铺在饼皮上，烤7分钟后取出，沾希腊酸奶、薄荷、蒜末和盐混合调制的酱汁食用。
苹果蜂蜜派
将超市购买来的1张玉米饼上铺上切片的苹果片，1茶匙蜂蜜和1汤匙肉桂粉。将饼皮向中心折叠成四方形，用牙签固定边角。烤箱预热200摄氏度，放入烤箱烤5分钟。
烤柚子
1个大柚子切成两半，将2汤匙砂糖和2茶匙红糖混合后均匀地洒在每个柚子的切割面上。烤箱预热260摄氏度，放入烤箱烤4分钟。取出后撒上盐和新鲜薄荷。
英式松饼披萨
在英式松饼上撒上奶酪丝和任何你喜欢的食材，如火腿片。淋上披萨酱，烤箱预热230摄氏度，放入烤箱烤10分钟。
烤羽衣甘蓝脆片
将羽衣甘蓝叶片和椰子油，盐，胡椒粉和大蒜粉混合均匀后放入烤箱烤成脆片即可。
德州墨西哥鸡肉馅饼
葱切成薄片，洒在半张玉米饼上。混合鸡肉，奶酪，辣椒碎和香菜，铺在玉米饼上，然后将饼皮折叠。预热烤箱至230摄氏度，放入烤箱烤10分钟直到奶酪融化。沾莎莎酱和低脂酸奶食用。
千层面吐司
准备4片面包片，将切成小块的225克西葫芦，1瓣切碎的大蒜和1汤匙橄榄油混匀。烤箱预热230摄氏度，分别烤5分钟面包片和4分钟西葫芦混合物。向西葫芦混合物中加入192克西红柿，1/4茶匙盐和1/4茶匙新鲜黑胡椒，盖上铝箔继续烤3分钟。碗中混合1杯脱脂奶酪，1/4杯干酪，盐和黑胡椒。向每个面包片上淋1/4脱脂奶酪混合物，铺上番茄混合物。最后撒上192克马苏里拉切片奶酪，放入烤箱烤10分钟。取出后撒上罗勒装饰。
热棉花夹心三明治
将两块饼干烤至发烫，在一片饼干上放一块巧克力，并及时另一块发烫的饼干将棉花糖压融在巧克力块上。
翻译：i烘焙
来源网络：烘焙
http://www.changweibo.com/ueditor/php/upload/20150126/14222383451162.jpg
http://www.360doc.com/content/14/0831/14/17132703_406026279.shtml
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