经营好自己，管理好情绪，保持好心态，拥有健康的身体，用自己的光芒去温暖、照亮自己和身边人。让仪式感常在，认真过好每一天！

[调皮]今天的早餐：全麦牛角包、软枣酱、奶酪片、煎蛋、虾、土豆泥、南瓜米糊。

[调皮]今天的早餐：全麦山楂果酱面包卷、煎蛋、桔子、南瓜米糊。
  

[调皮]今天的早餐：黄金薯泥虾饼、桔子、巴旦木、百香果水。
  

[调皮]今天的早餐：全麦牛角包、奶酪片、煎蛋、虾、巴旦木、银耳大枣羹。
  

[调皮]今天的早餐：全麦山楂果酱面包卷、煎蛋、虾、巴旦木、银耳大枣羹。
  

[调皮]今天的早餐：腐竹拌木耳、拌干豆腐、烤地瓜、银耳大枣羹。
  
 

[调皮]今天的早餐：可可奶油蛋糕、石榴、咖啡。
    

[调皮]今天的早餐：全麦蔓越莓软欧包、煎蛋、奶酪、西红柿、巴旦木、虾、淡奶油咖啡。
  
 

[调皮]今天的早餐：果干包、全麦牛角包、煎蛋、软枣酱、牛奶。
  
 

[调皮]今天的早餐：全麦蔓越莓软欧包、奶酪、煎蛋、软枣酱、开心果、杨梅水。
  
  

[调皮]今天的早餐：杂粮粥、拌干豆腐、拌黄瓜。
  

[调皮]今天的早餐：开放式三明治、巴旦木、百香果水。在鲜奶液种超熟吐司片上铺了奶酪片、红心柚子、鸡蛋饼、盐水虾，非常好吃。
  
 

[调皮]今天的早餐：开放式三明治、咖啡。三明治是在面包片上铺了奶酪片、鸡蛋饼、黄瓜、西红柿、盐水虾。

[调皮]今天的早餐：全麦蔓越莓软欧包、奶酪片、鸡蛋饼、黄瓜、西红柿、巴旦木、五谷豆浆。
  

[调皮]今天的早餐：全麦果干软欧包、煮鸡蛋、巴旦木、咖啡。
  
 

[调皮]今天的早餐：全麦蔓越莓软欧包、奶酪片、煮鸡蛋、虾、杨梅水。
  
  

[调皮]今天的早餐：蚝油娃娃菜、烤地瓜、煮鸡蛋。
  

[调皮]今天的早餐：拌豆皮、杂粮粥。
  

[调皮]今天的早餐：日式红豆包、虾、煎蛋、开心果、咖啡。
  

[调皮]今天的早餐：全麦蔓越莓软欧包、奶酪片、软枣酱、煎鸡蛋、开心果、虾、百香果水。
  



妈妈82岁生日，做了一个简单的蛋糕.
  


[调皮]今天的早餐：鲜奶液种超熟吐司、淡奶油、桑葚、腰果、果干软欧包、咖啡。
  
 

[调皮]今天的早餐：全麦淡奶油4股辫子面包、煎蛋饼、开心果、山楂果酱、淡奶油咖啡。
  
  

[调皮]今天的早餐：全麦淡奶油4股辫子面包、煎蛋、开心果、软枣酱、杨梅水。
  
 

[调皮]今天的早餐：南瓜蜜豆奶油蛋糕、丑橘、巴旦木、南瓜米糊。  
  

[调皮]今天的早餐：面包、软枣酱、虾仁滑蛋、开心果、元气膏、大麦若叶青汁牛奶。