时光如流水，日子匆匆过。

由于一些原因

最近早餐虽然发的少

但一样每天会好好吃

多谢大家的关注与支持

       今天的早餐：抹茶华夫饼、红心火龙果、红心火龙果树莓奶昔。早起给自己做了这款抹茶华夫饼，上面抹上淡奶油、蓝莓果酱、红心火龙果、树莓，美美地吃上一顿节日早餐，开启一天的好心情。

今天的早餐：黑芝麻椰蓉软欧、红心火龙果、红心火龙果奶昔  

今天的早餐：全麦黑芝麻软欧、榴莲酥、嘎啦苹果、咖啡。
  

今天的早餐：全麦黑芝麻软欧、巧克力咖啡蛋糕月饼、芒果、芒果奶昔。这个大大的象牙芒好甜，熟透了，只好切块.
  

       今天的早餐：全麦黑芝麻软欧简易三明治、蔓越莓月饼、香蕉、香蕉奶昔。三明治里夹了鸡蛋饼和两片香蕉。为了防止香蕉奶昔快速氧化，打之前可以加些柠檬汁

       今天的早餐：面包布丁、芒果、芒果奶昔。面包布丁里有全麦面包、蔓越莓、黑加仑葡萄干、绿葡萄干、红葡萄干、牛奶、鸡蛋、炼奶、香蕉。将这些材料搅拌均匀，用烤箱180度烤25分钟即可。打奶昔的牛奶也要事先加热，这样奶昔也是温热的。

      今天的早餐：八宝粥，烤地瓜，蔬菜沙拉。刚烤好的地瓜热乎乎的可甜了。将黑木耳、腐竹、秋葵焯好，用沙拉酱一拌，清淡爽口。
  

今天的早餐：杂粮粥、凉拌苦瓜、秋葵鸡蛋沙拉、黑芝麻月饼