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五谷豆浆圆包(中种)

(2015-06-11 15:46:58)
标签:

可心yk

美食

五谷豆浆

圆包

中种

分类: 面包

五谷豆浆圆包(中种)

五谷豆浆圆包(中种)

 

  今天的面包里加入了早上做的五谷豆浆,成品非常非常柔软豆浆里包括黑米、黑豆、黑芝麻、燕麦、小米、黄豆、玉米碴子。平时家里每周最少做一次这种豆浆,营养丰富。每次做都喝不了,除了放在面包里外,还可以用来烙饼,做馒头。好东西不能浪费的。

五谷豆浆圆包(中种)

五谷豆浆圆包(中种)

 原料:

中种面团:高粉224克、干酵母2.5克、五谷豆浆135克、水20克

主面团:高粉56克、糖30克、干酵母0.5克、盐3克、蛋36克、黄油20克。

做法:

1、所有中种原料揉成团,入冰箱冷藏发酵17个小时。

2、中种撕成小块,加入除黄油以外的材料揉至成团,加入黄油搅拌至光滑有薄膜。

3、盖上保鲜膜放于温暖处发酵30分钟。分割成8份。滚圆盖上保鲜膜,松弛15分钟。

五谷豆浆圆包(中种)

 

4、松驰好后,再次滚圆。

5、把整形好的面团放在涂油的模具内。烤箱里放碗热水,进行最后发酵。大约发酵30分钟左右。

五谷豆浆圆包(中种)

 

6、最后发酵结束,表面刷蛋液,撒黑芝麻。

五谷豆浆圆包(中种) 

 

7、入预热170℃的烤箱,中下层,上下火,17分钟左右至上色。

 
五谷豆浆圆包(中种)

五谷豆浆圆包(中种)

 

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