加载中…四个关键点检测挥杆平衡
(2011-11-21 10:02:27)
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体育加拿大前脚高尔夫选手重心 |
分类： 我与高球 |
如果你急促地上杆下杆，将破坏你的挥杆平衡，影响触球时的杆面，从而影响球的飞行距离和方向。好的挥杆节奏，能够让你的协调身体的各个部位，在触球的一瞬间达到力量的完美释放。好的高尔夫选手，基本都拥有自己的挥杆节奏，让你感觉他们的挥杆很流畅，不费力气。
如果你想成为好的挥杆选手，检查一下四个关键点，将让你的身体各个部位都达到平衡。
站姿：
瞄球的时候，右肩总是比左肩低，但是在左右脚的力量分配上，却要做到一半一半。另外，力量也是平分在每只脚的脚尖和脚跟之间。
上杆顶点：
当你上杆到顶点的时候，身体的75%的重心放在后脚的内侧，其余25%放在前脚上。绝对不能将重心放在前脚外侧。
触球：
下杆之后，抵达触球的一瞬间。身体的70-75%的重心要转移到前脚，头必须保持在球后面。身体的中心必须向前移四英寸。
收杆：
随挥动作之后，重心的90%应该在前脚外侧。
这一招是其其在网上看到的，其其说过，好的文章要与大家一起分享。这就叫做有福同享，呵呵！教练回去加拿大了，其其在上海又变成脱缰的野马了。呵呵!是开心还是不开心，其其现在还不好说。
最近要赶紧点多下几次场，天气越来越冷了。其其的身体也越来越不保暖了，其其的身体要什么时候才能完全康复呢！期待中......。
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