对于很多球手来说，上杆时左脚离开地面是个非常普遍的问题。包括其其也是这样。

http://s11/middle/7d13f290gb1e544770f3a&690你的左脚是抬起的吗" TITLE="在挥杆中 你的左脚是抬起的吗" />

(错误)

 http://s6/middle/7d13f290gb1e545265055&690你的左脚是抬起的吗" TITLE="在挥杆中 你的左脚是抬起的吗" />

(正确)

 尽管左脚轻轻抬起似乎给挥杆带来了更大的力量，不过这样做就会产生如下的问题：左脚的抬起，使得身体也跟着一同抬起，并且重心很容易过早地向身体右侧转移。这样的话，很难掌握好击球点的稳定性。

http://s9/middle/7d13f290gb1e5464719c8&690你的左脚是抬起的吗" TITLE="在挥杆中 你的左脚是抬起的吗" />

(错误)

http://s16/middle/7d13f290gb1e547378d1f&690你的左脚是抬起的吗" TITLE="在挥杆中 你的左脚是抬起的吗" />

(正确)

    因此，在挥杆时，千万要注意自己的左脚，要保持它在上杆过程中的稳定。你做到了吗？

    冬季快到了，其其将要结束在球场的风姿了，回到练习场那是必不可少的了。冬季打球请球友们注意一定要保暖哦！