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营养加倍的海苔肉松蛋卷饼

(2013-06-20 10:07:16)
标签:

海苔

肉松

鸡蛋

卷饼

美食

分类: 营养早餐

http://s16/mw690/7c9489d2gdf8c68f0032f&690

 

    营养丰富的蛋饼,是我常做的快手早餐之一,随自己的心情任意搭配材料,可以变换出许多味道和花样。这款海苔肉松蛋卷饼,加入了富含钙质的海苔和咸香可口的肉松,营养加倍,做法简单,喜欢自的朋友不妨试试哦。
【材料】鸡蛋2个 ,寿司海苔1张、肉松、葱花、沙拉酱、盐
【做法】

 

http://s1/mw690/7c9489d2gdf8c68fd8ec0&690


1、鸡蛋打散,加入盐、葱花。锅烧热刷点油,倒入鸡蛋液,铺满锅底。
2、煎至两面金黄。
3、铲起来放砧板上,刷上一点沙拉酱。
4、撒上肉松。
5、放上一张海苔。
6、卷起来。
7、切块即可。



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