什么是安全期？很多人口口相传的方法为“前七后八”，即月经的前七天和月经来之前的八天内是安全的，这种说法有一定的科学道理，但也存在误区。

在说到有效避孕时，首先要考虑女性排卵期的问题，女性的排卵日期应该是下次来月经前的第14天，其次还要考虑卵子和精子的生理特性，精子在人体内可以存活3天72小时，卵子可以存活1天24小时，生命的起源靠精子和卵子在短暂的生存期限内约会成功，如果女性排出的卵子没有约会成功，排卵后的14天左右月经就会来临，从某种意义上说：每一次的月经来潮，对于希望生育的女性就是一次妊娠的失败，而对于不希望生育的女性来说就是一次成功的避孕。如果有正常28—30天月经周期的女性，按照前七后八的方法避孕是可行的，因为它可以有效地避免精子与卵子在存活期内见面，但对于没有正常月经的女性，有时就会失败。前面已诉，正常女性排卵日期的计算是从后往前推算的，无论你的月经周期是2个月还是半年，只要有规可循，计算方法都是下次来月经前的14天。月经周期长的女性仅是卵泡发育的时间偏长，一旦排卵，如果没有受孕，所有女性从排卵到月经到来的时间都是固定的，大约为14天。之所以说前七后八存在误区，是因为如果该女性月经周期较短仅为21天，那么排卵日期应该在月经的第八天，在前七天的最后两天如果有无保护性生活，精子就可以潜伏下来，等到第八天排卵时就有可能导致卵子受精使女性怀孕。

还有一种情况也容易导致安全期避孕失败，两地分居的夫妇，在性生活时可能遭遇额外排卵，即不该排卵时，由于情绪环境等外界因素的影响，创造出排卵的条件，如果没有避孕就可能怀孕。