孩子再喜欢吃，也要少吃！3种食物吃多了对孩子健康不利

(2019-11-16 00:20:11)

妞妞是一个四岁的小女孩，很可爱，今年刚上幼儿园。因为幼儿园离家比较近，而且妞妞妈也没工作，就在家里做全职太太，所以每天就想着怎么给妞妞做吃的。

不得不说妞妞妈确实是很会做孩子的饭，别人家的孩子不怎么喜欢吃饭，其中多半都是因为家长做饭不和孩子的口味，但是妞妞妈做的饭似乎就是专门给孩子做的一样，妞妞很喜欢吃。

以至于妞妞一天比一天胖，有时候我们在小区公园玩的时候还经常开玩笑说妞妞妈快把妞妞养成小肥猪了。不得不说，妞妞确实是一个小胖丫头，不过圆滚滚的也非常可爱。

但前几天妞妞突然拉肚子，还咳嗽、呕吐，妞妞妈赶紧把妞妞送去了医院，这一去就在医院里住了三天，出院后再见到妞妞，明显瘦了一圈。

我们就问妞妞妈孩子这是怎么了？妞妞妈说“给孩子吃坏了肚子。唉！之前就只想着给孩子多吃点，没想到吃坏了孩子的健康”。之后妞妞妈又给我们说了，医生告诉她不能给孩子吃的一些东西，说吃的多了就会伤脾胃，影响孩子孩子健康。

现在不少家长就希望自己家宝宝能多吃一点，总感觉只要吃到肚子里就能长肉，对宝宝就是好事，殊不知，有些东西吃的太多，对孩子来说并不是什么好事，反而有损孩子的健康。下面就和大家说说哪些东西，虽然孩子喜欢吃，但吃多了却不利于孩子的健康。

一、汤泡饭

大多数宝宝因为牙齿力量不足，所以嚼米饭比较耽误时间，而宝宝本身也没什么耐心，吃几口可能就烦了。而家长们想到的方法就是用汤来给宝宝泡着米饭上米饭变软，这样不但宝宝吃的快，而且似乎容易消化。

同时味道也会更好一些，至于营养方面，毕竟汤本身就很有营养价值，所以似乎这样吃也没什么错。但事实证明，用汤来泡米饭，虽然米饭会稍微变软一些，但是放入孩子口中之后，孩子咀嚼的次数也会少了很多，甚至可能直接吞咽，这样并不利于宝宝消化，很容易出现积食以及消化不良等情况。

一般宝宝都很喜欢吃甜的东西，例如蛋糕、面包等，虽说很多家庭并不一定能每顿饭都给孩子吃蛋糕、面包，但是为了让孩子能够多吃一点饭，在饭里面加一些糖还是很不错的。

例如平日里喝稀饭的时候，一些家长就喜欢将糖放在稀饭里，甜甜的味道让孩子非常喜欢，所以也能多吃几口饭。但是要知道吃糖太多不但对于孩子的牙齿不好，而且糖分太高的话，对于孩子的身体健康也会造成不利影响，甚至可能诱发咳嗽之类的问题。

酱油拌饭其实很好吃，而且做法也比较简单。可能就是因为做法比较简单的缘故，不少家庭主妇都很喜欢做给孩子吃，毕竟这样做饭不耽误时间也不会影响自己带孩子，最重要的是孩子似乎也很喜欢吃。

但是建议各位家长尽量少给孩子吃这样的饭，甚至平日里做饭也要少放一些酱油，一方面是因为这样做饭太咸，另一方面则是因为酱油太多对孩子身体发育会有影响，很容易伤害孩子的脾肺功能。

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