在美团抢到了一盒战斧牛排,600克,两块,一块厚一点,3厘米左右,另一块薄一点,2厘米左右。隔夜放冷藏室,自然解冻。到第二天中午基本都软了。把牛排取出,洗净,用厨房纸吸干水分。用莫尔顿海盐涂抹两面,再撒上黑胡椒现磨粉,最后淋上橄榄油,放冰箱冷藏3小时。
蘑菇4个,一切4,薄皮椒两个,对切再对切即可,大洋葱1/4个,切成比较大的块状,圣女果随意(烤过的圣女果是真真好吃!)装盘待用。
牛排用橄榄油煎,薄块正反面各煎一分钟,封边半分钟,厚块正反面各两分钟,封边一分钟,煎完后放入烤盘(烤盘记得铺铝箔),在牛排上各放一片薄薄的黄油,然后把备好的洋葱铺在牛排上,青椒和圣女果铺在牛排边上,铺好后均匀撒一层海盐和黑胡椒,再撒迷迭香,挤柠檬汁,最后淋橄榄油。
烤箱预热180度,加热管恢复原状后把烤盘放入,烤30分钟。
为了这道战斧牛排,研究了好几篇不同的食谱,吸收他人的精华,又融合了自己的创意。牛排七分熟,但口感并不老也不柴,归功于铺在牛排上层的黄油和洋葱,腌了三小时,很入味,海盐会比普通食盐的口感更好。小番茄烤过后皮会爆开,酸酸的,香嫩可口。
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