加载中…杏鲍菇豆腐焖鲶鱼——鱼真的很好吃！
(2011-05-18 06:04:01)
标签：
美食 |
分类： 热气腾腾--家常菜 |
最近这一两个星期的肉食都是海鲜呢~比目鱼、鲶鱼、虾、蟹柳一个个换着吃！MS减了刚长出的一斤左右吧.....哈哈，MM可以多吃鱼，不会发胖的
【原料】
鲶鱼 2片、鲍菇 1根、豆腐 半盒（大概10片 4*5*0.5）
【酱料】
泰式甜辣酱、蒸鱼豆豉、姜丝、料酒、水
步骤：
1、准备好材料
2、先把豆腐煎一下，等下好成型，不易被搓烂.....
3、热锅炒姜丝
4、5、6、7、下鱼，依次将酱料放入
8、9、放水进去后，直接把鲍菇+煎好的豆腐放入就可以了：）
方便快捷，而且味道不错！大家开吃~
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