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【三院科普】不长脂肪长肌肉，怎么练？怎么吃？12月19日20日，听听北医三院运动医学专家怎么说......
(2015-12-18 10:09:12)
标签：
杂谈 |
2015年12月19日
首播 18:04，重播 次日9:04
CCTV10
科教频道
想延年益寿为什么要锻炼肌肉，肌肉对你我的生活，到底有着怎样至关重要的作用？
来自北京大学第三医院运动医学研究所的田得祥教授，将在中央电视台科教频道12月19日播出的《健康之路》节目中，为您带来专业的康复医学理论和科学的肌肉锻炼方法，精彩内容，不容错过！
首播 18:04，重播 次日9:04
CCTV10
科教频道
锻炼肌肉能让人延年益寿，但是肌肉也要有丰富的营养摄入。
来自北京大学第三医院运动医学研究所运动营养专家常翠青，将在中央电视台科教频道12月20日《健康之路》节目中，告诉您该怎么吃，吃什么才能《吃出好肌肉》
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