梅菜蒸三文鱼

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分类: 海鲜--Seafood |
中国人讲究好意头。为求“年年有余”,鱼是过年餐桌上必不可少的一味。
吃惯了红烧鱼,糖醋鱼,清蒸鱼,水煮鱼,今年的鱼菜该怎么做才有新意呢?
想起了广州老妈子的拿手好菜 -- 梅菜蒸脘鱼。灵机一动,决定做“梅菜蒸三文鱼”。梅菜在广东话里与“每财”谐音,意为“恭喜发财”。三文鱼颜色红艳,喻红红火火。而且,节日里重油大肉的,餐桌上来点梅菜更开胃吧!
【材料】连皮三文鱼一块,惠州梅菜少许,生抽,盐,胡椒粉,油,葱,生姜,大蒜,糖
【步骤】
1. 梅菜用清水浸泡30分钟以上,洗去多余盐份。
2. 梅菜沥干水切细。葱姜蒜切细。
3. 锅子加少许油烧热,把三文鱼两面煎至金黄。一边煎一边撒盐和胡椒粉调味。
4. 三文鱼盛盘备用。
5. 同一个锅子加少许油放入姜蒜爆香。加入梅菜煸炒出香味,加少许糖和胡椒粉调味。
6. 把梅菜铺到三文鱼上。
7. 把三文鱼放入蒸锅蒸5分钟。
【小Tips】
1. 梅菜有两种,甜梅菜和咸梅菜。两者都可用。甜梅菜稍洗即可。咸梅菜则一定要浸泡30分钟以上去除多余盐份。
2. 三文鱼本身带很多油脂,煎鱼时可适当少用油。
3. 鱼蒸完后,淋少许生抽,更加美味。
祝大家红火发财,年年有余!
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