好久没来更新，最近忙着自己小网购店铺的生意，一直没时间更新。最近也在减肥，做饭的次数少了很多，但是一天一顿饭，老公还是要吃的。今天做了韩式的骨头汤。减肥也可以吃，因为不会长胖哦！

具体做法：

材料：

1：红色辣椒粉（这是韩国的那种，不像国内的那么辣。最适合做这个骨头汤）

2：韩式辣椒酱

3：土豆块儿，放土豆可以去油腻，也是减肥的好东西

4：在石锅里放入一勺辣椒粉，一勺辣椒酱。

5：排骨要选择大块儿的腔骨，提前焯过水，放入锅里煮到软烂些。锅里放入葱段，姜片。花雕酒都是为了祛除腥味。

6：煮的软烂的排骨就可以了。然后再（4）里放入原汤（一定要是原汤哦，这样才好喝）然后放入排骨，煮到开锅。这是放入适当的调味料。少许糖，适量的盐。等到土豆软了，就可以上桌啦！！

其实这个一定要配米饭，但是如果在减肥，就小小的解馋一下吧！不要吃米饭啦！