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营养美味的早餐饼

(2013-03-29 16:09:08)
标签:

美食

早餐饼

分类: 养生


营养美味的早餐饼  
早餐饼原料:面粉、鸡蛋、葱花适量、胡萝卜、食用油、盐

  制作方法

  1、面粉加水,调匀成面糊,稍稠

  2、胡萝卜擦丝,锅中放少量油,小火炒一下萝卜丝,放凉与打散的鸡蛋,面粉搅成糊状,葱花加入面糊内,添加适量盐,拌匀;

  3、平底锅,小火,倒入油,让油均匀沾满锅底;

  4、倒入面糊,摊匀,开小火煎至金黄后,翻面,两面金黄后即可。

营养美味的早餐饼

营养美味的早餐饼

营养美味的早餐饼 

豆馅饼制作方法:
1
、提前一天晚上用电高压锅制做豆馅。

2.发面(放入小麦胚芽粉更加松软香甜)
提前一天晚上发面,将适量酵母、温水,倒入面粉中,加入适量温水和面,面要软,饧发。发好的分成若干面剂子,用擀面杖擀好,加入豆沙馅,像包包子一样把豆沙馅加进去,然后按扁。锅里加油,油热后把饼放进去,待饼膨起,煎至两面金黄就可以了。

   我平时喜欢自己制做面食,自己做的不含任何防腐剂和添加剂,吃着放心,并且营养和美味,还是现吃现做的好吃,自己做一点都不难。周末了您也试试……祝您周末快乐!




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