筋膜炎求解药
(2011-06-26 23:24:06)
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杂谈 |
两周三场,太伟、人济、清河湾,连续90+。。。
一号木突然严重不靠谱,再没有在华堂的感觉。果岭边沙坑也成了心理障碍。
打得不好还是自己的毛病,练的少,自然差点。
最近左后背疼的有点闹心,主要是左肩胛骨下面,打球时如果活动开了到不觉得什么,不动的时候反而疼得厉害,还串着左胳膊疼,膏药贴了不少,没什么作用。
筋膜炎,网上说是肌肉和脂肪间有一层膜,裂了后脂肪渗透就会疼。去年得的这个毛病,冬天好了,两个月前又犯了。去年还在北体大扎过电针,效果一般,今年也懒得去了,不知道有没有其他的有效治疗方案。
据说打球的人有不少都得过这个毛病,等神医指教下。。。
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