骨质疏松症初期通常没有任何临床表现，随着病情进展，开始出现疼痛，脊柱变形，甚至骨折，部分患者在发生骨折前没有任何症状，只有等到骨折后才被诊断为骨质疏松，因此骨质疏松也被称为"静悄悄的流行病"或者 "沉寂的健康杀手"。

主要症状有：腰背疼痛，脊柱变形，脆性骨折。上面说的四个患者，就是最为典型的骨质疏松骨折病例。

3. 骨质疏松症危险因素及自我评估

骨质疏松症为什么没有引起重视?

一是因为早期没有任何症状或者非常轻微的症状，很多人觉得它不是病 ，即使体检发现骨质疏松，没有任何症状，患者也不会不愿意坚持长期补钙;

二是因为很多人认为这个疾病离自己很遥远，认为能吃能喝就不会有骨质疏松，也就不会去检查自己是否有骨质疏松。

当然也不是所有人都会发生骨质疏松，疾病的发生都是有一定的危险因素，骨质疏松症也是一样。如何筛查骨质疏松的高危人群，尽早诊断和防治骨质疏松，减少骨折的发生，这个是科普的主要目的，这种疾病更重要的是预防，因为骨质疏松发生是一个长期漫长过程，一旦出现临床确诊的骨质疏松，无论使用任何药物，都无法再次逆转回去，药物的目的只是改善骨质疏松状态，改善疼痛的临床症状。因此，骨质疏松治疗的重点是预防!是预防!是预防!(重要的话说三遍!!!)。

4.

哪些危险因素会引起骨质疏松呢?

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如何判断自己是否会发生骨质疏松？

确诊自己是否有骨质疏松非常容易，到医院或者体检机构，做一个骨密度检测检测(DXA 检测骨密度)，类似于拍一张X片，10分钟就可以知道自己是否有骨质疏松症。

当然，也不是每一个都有必要做骨密度检测，如果你不想去医院，也不用担心， 《2017年骨质疏松诊疗指南》建议采用国际骨质疏松风险一分钟测试题(IOF)或亚洲人骨质疏松自我筛查工具(OSTA)，作为疾病风险的初步筛查工具，通过自评，如果有骨质疏松危险因素，强烈建议到医院进行骨质疏松骨密度检测。

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通过上面的自我评估工具，可以了解自己是否有骨质疏松危险因素，如果存在这里面的因素，建议到医院检测骨密度，然后到专科医生就诊，进行正规的进行骨质疏松的预防和治疗。

阅读这篇科普的人群，给自己家里的父母也做一个简答的测评，如果家人也存在这些危险因素，建议尽早干预治疗。否则，等到父母出现疼痛，甚至严重的压缩性骨折，不仅父母痛受苦遭罪，子女们也会付出巨大的经济和精神代价。

最后，再次重申，骨质疏松治疗的重点是早期诊断，早期预防!关于骨质疏松症如何预防?如何治疗?治疗过程中补钙的误区讲解，欢迎关注下一期 科普。