芳香疗法 Aromatherapy，源于法文aroma therapie，由法国化学家Renee Maurice Gattefosse所命名。aroma意思为“芳香”，therapy意思为“治疗”；是指借由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)做为媒介，并以按摩、泡澡、熏香等方式，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，来达到舒缓精神压力、增进身体健康以及纯净身心的一种自然疗法。

    芳香疗法起源于古埃及，早在公元三千年前，埃及人就开始使用香油香膏了，木乃伊能保存数千年不坏，就是添加了天然防腐剂，例如：雪松、没药等等，近代盛行于欧洲。19世纪20年代年法国化学家Renee Maurice Gattefosse在家族香水公司研发新产品时，不慎发生化学爆炸并炸伤手部，在惊慌下把手浸泡在旁边的一碗液体里，不可思议的是灼伤的手竟然不那么痛了，而且伤口很快就痊愈，没有留下疤痕，而这碗液体正是薰衣草精油。此经验引起了他的兴趣，并开始研究各种植物精油的治疗功效，从而在1937年写下并出版了最早的《芳香疗法》著作。

                              薰衣草精油是精油家族中广为人知的一种

芳香疗法的基本原理是运用植物的治疗力量来进行养生、美容、疗理身体和稳定情绪。有效的芳香疗法可以营造氛围、增强创造力和提升工作效率。香薰除了能美体护肤之外，还具有多种好处，已成为日常生活中不可缺少的一部分。芳香疗法属于自然疗法的一种，是世界盛行的另类疗法。植物治疗的中心物质是植物的精华油，它可以通过视觉、触觉和嗅觉来刺激大脑皮层，启发思维，解除心理和精神上的压力，令人身心舒畅。芳香疗法不仅能使人建立积极的人生态度，还增强人与人之间的沟通能力。

芳香疗法可经呼吸道、皮肤以及口服吸收；呼吸道即指直接吸嗅，扩香，蒸脸等；皮肤吸收指的的是按摩，沐浴，泡澡等，精油分子因为分子极小，所以有着很强的渗透力，透过皮肤能迅速的吸引，并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统。精油在体内作用之后，因为是自然物质，所以能被身体完全排出。需要再三强调的是，未经稀释的纯精油不可以口服，不可随意擅自服用以免使用不当造成不良后果。初学者千万别因好奇心而随意尝试哦！