有时候，你只能顺着自己内心的节奏，往前走。

就算你并不知道接下来会如何，其实，真的不必太过理会别人对你的期待，只要回到每个当下的呼吸，与自己再一起。稳定地，放鬆地，顺从身体的指引，以你的步伐，只有你自己知道何时该快或该慢，真的不用着急，你将发现整个世界在面前渐渐舒展开来，宛如天光穿透黑暗，从地平面的尽头，明亮起来。

只要继续走，走着走着，不知不觉就穿越了夏天，然后当叶子落下，你恍然大悟秋天已经来访，就算严峻的冬天来了，也不会忘记相信的力量，没有伤痛不会癒合，没有过不去的关卡，总有一天，春天将翩翩然轻巧来到我们的身边，到时候，何不閒来无事坐，一起静看，春来草自生。

每一次，踏出的每一步，都在无形中建构出自己的未来，你要对自己有信心，只要顺着内在的节奏，往前走，一步一步，你会走得好远好远，看到这个世界好美好美，体验到，这就是爱，这就是幸运。

亲爱的，请回到你的内在权威与策略，稳健而平和地，勇敢去爱，爱你所爱，过好这一天，过好每一天。

星期一，加油。