不要再以过多的工作量来肯定自己的价值，好好滋养自己，以你喜欢的方式，放轻鬆。

努力工作没甚麽了不起，懂得适时放鬆才是真功夫。所以，今日事今日毕，请你有效率地完成今天该做的事情，尽早收工就请回家好好休息，让身体与心灵获得应得的滋养。

生活是一门鬆紧之间的艺术，工作的时候全力以赴，休息的时候就放下内心的烦忧。提醒自己真正需要的是平衡，没有人生来就该是个工作狂，除了工作之外，人生裡还有许许多多值得让人关注的事情，为家庭付出，除了赢得物质生活上的丰盛富足，还需要在情感上得到完整的归属感与连结。

多年之后，你怀念的不会是被过多工作量淹没的感觉，而是孩子的微笑、温暖的拥抱、舒服地与好友享受美食，又或是静静独处喝一杯好茶。。。那些生活中微不足道细琐微小的，却足以让人内心安定下来的小确幸 － 确定自己活得很好，很幸福，在当下。

请回到你的内在权威与策略过生活，今日早点回家，滋养你自己，放轻鬆，好好享受这一天。

http://s14/middle/781f888dtabc3c3d5845d&690 人类图气象报告：滋养" TITLE="2011年8月30日  人类图气象报告：滋养" />