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今天请在你的心门上，挂上「恢复中」的牌子，然后后好好同理自己，允许自己享受一段重新充电，滋养身心灵的时光。

有的时候，身体的病痛只是一个最好的提醒，提醒我们好好照顾自己，纵然世间万物彼此阻隔，一不小心就容易迷惑而感到慌忙，动不动就因为焦虑而失去原本的和谐与平衡，于是，身体的感知就是最好的指标，要我们别忘了，无论如何，都无须违背自己的本性，活在当下，请回到自己的本心，不要匆忙。（闸门25.5）

休息是为了走更长远的路，回到身体的韵律，顺应自己独特的节奏，没有什么好赶的，请放宽心顺流而行，好好对待自己，何不慷慨地款待自己，抽空去泡泡温泉、享受美食、挑间喜欢的咖啡馆，拥有片刻独处的时光。（闸门46.5）

请回到你的内在权威与策略，让身心灵都有空档能够稍事休息，体验「恢复中」的滋养，你要照顾好自己，未来的路才会走得又顺又长。

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图片来自：Oii Ch / 春光透系列摄影作品