http://s2/middle/781f888dt764197c588e1&690振作起来，加油!" TITLE="今日气象报告: 振作起来，加油!" />

谷底就是谷底，如何还能更糟?

既然如此，你又何苦放任自己胡思乱想，制造一大堆不必要的恐慌? 是时候了，我们该好好想一想，如何从废墟中重建，如何改变，如何建立新秩序，把力量放在正念上，让彼此更紧密，更亲近，相信彼此一定可以，创造全新的契机。(闸门36.3与6.3)

今天请你找个时间静下来，好好对自己这样说:

「我有力量自灰烬中，建立全新的秩序。我明白人世中迎面而来的改变，不可避免，我选择放下内心纠缠不休，抗拒的念头，转成正念，放眼未来，以爱响应。」

以爱回应，请回到你的内在权威与策略，从心开始，振作起来，加油!

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图片来自: Pueo Dream Transition - Schar Freeman