Beginning of Taijiquan (起式, qishi)

1 Form the cross hands (十字手, shi zi shou)

2 Hit from the left side to the right front with left Yin palm (左撩阴掌, zuo liao yin zhang)

3 Chop down with right Yang palm (右劈阳掌, you pi yang zhang)

4 Play a Pipa (Chinese lute) (手挥琵琶, shou hui pipa)

5 Part the mane of a mustang (野马分鬃, yema fenzong)

6 A white crane spreads its wings (白鹤亮翅, baihe liangchi)

7 Brush a knee and push forward (搂膝拗步, louxi aobu)

8 Play a Pipa (Chinese lute) (手挥琵琶, shou hui pipa)

9 Intercept or move away an attacker and punch back (搬栏捶, ban lan chui)

10 Move one step forward, capture and hit an attacker (上步小擒打, shangbu xiao qin da)

11 Hit back by elbow (肘靠, zhou kao)

12 A little dragon flies out and tries to swallow a pearl (小龙抢珠, xiao long qiang zhu)

13 Break down the branches of a plum tree while moving back (退步小折梅, tui bu xiao zhe mei)

14 Brush a knee and push forward (搂膝拗步, louxi aobu)

15 A dragon plays in water (龙戏水, long xishui)

16 Grasp a sparrow's tail at the right front (右揽雀尾, you lan quewei)

17 Move away an attacker's arm as stroking it with own palm and fingers while moving back (退步后捋, tui bu hou lu)

18 Part the mane of a mustang (野马分鬃, yema fenzong)

19 Move forward and hit an attacker's head (上步当头炮, shang bu dang tou pao)

20 A whip by left arm (左单鞭, zuo dan bian)

21 A black tiger tries to grab the heart of a target (黑虎掏心, hei hu tao xin)

22 Stroke an attacker's arm with own palm and fingers while shifting own weight back, and then crush forward (捋挤式, lu ji shi)

23 Kick with the bottom of the right foot (右蹬脚, you deng jiao)

24 Turn and punch with the right fist (转身右冲拳, zhuan shen you chong quan)

25 A couple of snakes come out of a hole (双蛇出洞, shuang she chu dong)

26 Tease a running horse and conquer it (探马, tan ma)

27 Move back, make a turn, and grasp a sparrow's tail at the left front (退步转身左揽雀尾, tui bu zhuan shen zuo lan quewei)

28 Stroke an attacker's arm with palm and fingers while moving back (退步后捋, tui bu hou lu)

29 Part the mane of a mustang (野马分鬃, yema fenzong)

30 Move forward and hit an attacker's head (上步当头炮, shang bu dang tou pao)

31 A whip by right arm (右单鞭, you dan bian)

32 A black tiger tries to grab the heart of a target (黑虎掏心, hei hu tao xin)

33 Stroke an attacker's arm with palm and fingers while shifting own weight back, and then crush forward (捋挤式, lu ji shi)

34 Kick with the bottom of left foot (左蹬脚, zuo deng jiao)

35 Turn and punch with the left fist (转身左冲拳, zhuan shen zuo chong quan)

36 A couple of snakes come out of a hole (双蛇出洞, shuang she chu dong)

37 Tease a running horse and conquer it (探马, tan ma)

38 Break down a big plum tree while moving back (退步大折梅, tui bu da zhe mei)

39 Stop an attacker's punch or kick as easy as lifting up a curtain while stepping back (倒挑帘, dao tiao lian)

40 Turn and diagonally hit down with the finger joints of a fist (转身指挡硾, zhuan shen zhi dang zhui)

41 Turn and hammer an opponent with the back of a fist (转身硾, zhuan shen zhui)

42 A white snake extends out its tongue (白蛇吐信, bai she tu xin)

43 Blocking attackers six times and sealing them four times with a few steps in all directions (六封四闭, lu feng si bi)

44 Hit backward with the arm and the shoulder (肩臂靠, jian bi kao)

45 Stop a running mustang from a moving line with an acute angle of 45 degrees (斜拦野马, xie lan ye ma)

46 Wave both palms three times in different directions (三换掌, san huan zhang)

47 A fair lady moves as a shuttle (玉女穿梭, yue nu chuan suo)

48 Turn, and pluck a needle from the bottom of sea (转身海底针, zhuan shen hai di zhen)

49 A blue dragon swims in water (青龙游水, qing long chu shui)

50 Pull a running sheep away (顺手牵羊, shun shou qian yang)

51 Hit backward with the arm and the shoulder (肩臂靠, jian bi kao)

52 Step back and stab out a palm with moving another fist to the bottom of former elbow (退步肘下捶, tui bu zhou xia chui)

53 Stab and hit the center of a circle with a palm (穿环掌, chuan huan zhang)

54 A boy steals a peach (顽童偷桃, wan tong tou tao)

55 A hidden dragon flies out of water (潛龙出水, qian long chu shui)

56 Turn and kick with the right foot (转身右踢腿, zhuan shen you ti tui)

57 Turn and side kick with the left foot (转身左侧踢, zhuan shen zuo ce ti)

58 A teenage girl picks the baby leaves from the tea trees (小丫采茶, xiao ya cai cha)

59 Try to push back the tide three times and to open a stone door twice (三推浪, 双排门, san tui lang, shuang pai men)

60 Turn and stab a palm while moving other palm back (转身穿掌, zhuan shen chuan zhang)

61 A golden rooster stands on its one foot (金鸡独立, jin ji du li)

62 Turn and hit three times with one palm and another alternatively (回身三排掌, huishen san pai zhang)

63 A golden rooster stands on its one foot (金鸡独立, jin ji du li)

64 Turn with planting a willow slip backward (倒插柳, dao cha liu)

Conclusion of Taijiquan, (收式, shou shi)。