一所好学校能造就一批好教师。一个好的机遇也能推出一批敢于开拓创新的优秀教师。 2011年11月15日，市教育学院领导和专家到我校进行教师培训工作，我讲授了《往返跑接力》第一课时，讲完之后，教研员对我的课进行了全面的指导，使我受益匪浅。课后进行总结觉得有以下几点值得反思：

一、准备部分：在课的开始部分，选用了创新集体性游戏“长江黄河”，改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。不足之处，没有把环节考虑细致，学生面对面的站位，加大了游戏的危险性，容易出现安全问题。

二、基本部分的主教材这一块儿，是以发展学生快速启动及奔跑能力和灵敏素质的身体素质锻炼学习。基本部分充分调动了学生学习的积极性。这块儿在教学上还存在着问题，对学生练习的评价不够，尤其是在第二轮接力的时候，第二队有两个胖学生，由于体型的原因，对他们来说跑步估计是他们最不喜欢的体育活动，而且这节课还有急停急起，灵敏素质的往返跑学习，所以对他们就更困难了，但他们都坚持了下来，虽然总是在最后一个到终点，老师应该以他们两个为典范，在班上进行表扬，并激励他们及其他学生的作用，可是我却为了抢时间省略了。对学生予以肯定，对学生而言既是压力、又是动力，有了教师对学生的肯定，他们就会在学练过程中努力克服遇到的困难，去认真完成每一个练习。在宽松的环境中，学生自觉地进行学练，变教师要学生学为学生自己要学。

辅助教材安排了身体素质练习，一分钟连续跳短绳，本想可以将中考内容提前融入到教学中，却因为没把握好时间，不能进行这个项目了，今后的课还要做好时间量，尽可能全面的考虑课堂可能发生的突发情况，完整的呈现课堂内容。

三、不能“轻视”的体育课的结束部分，体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏；欢快的集体舞；互相按摩；自我按摩；调整呼吸；意念放松；听上一段优雅的音乐，想象把自己置身于优美的自然环境，享受大自然赋予人们的恩赐都可以。我采用集体跳兔子舞来放松。学生跳的也很开心，放松效果也还不错。

作为教师我们应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索，这样才是一节好的体育课。

本节课教育学院专家给予的指导：

1、本节课是市里规定初一年级计入中考的年级测试项目，教材选择准确，符合课标要求。

2、专家告诉我们要学会放手，给学生一个人展示的空间，相信学生能够独立完成，重要的是教会他们学习的方法。

3、热身的形式也可以多样化，变死板的绕圈跑为多样的队形变化或不规则路线的跑，在课的一开始就充分激发学生的学习兴趣，对后面的内容充满期待。

4、教学细节应考虑周全，多想想细，尽可能避免安全事故的发生。