今日书摘2023.02.03——演讲与口才2022.23

文/铠心

1. 我和谁都不争，与谁争都不屑。（杨绛）

2. 面对不属于自己的荣誉，愤愤不平只能磨损自己的能量，不如平心静气，达观视之，坦然接受生活的磨砺，专注于当下，不断修行，活出精彩。不争，是一种气度；不争，才是一个人最大的智慧。当你有了不跟人争的智慧，你的世界也会变得更加温柔。唯有如此，才会不断提升生命的高度，才会与最好的自己相遇。每个人都有自己成长路上的高山，盯着他人的山头，自己脚下的步子就走偏了。不争高低，心态放平，才有可能超越自我，攀上属于自己的高峰。水因善下终归海，山不争高自成峰。一座高山从不与任何东西争高下，但是它自成其巍峨。《道德经》中说：天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。唯不争，故天下莫能与之争。不争，是一种谦逊内敛的处世态度，是一种豁达淡定的涵养修为，更是一种宠辱不惊的人生境界。（山不争高自成峰  张燕峰）

3. 不带评论的观察和倾听是人类智力的最高形式。

4. 人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。（南森）

5. 每个人都希望自己成为话题的中心，成为被赞美的对象。当别人赞美你时，是把你放在了话题的中心位置，你如果一个劲儿地谦虚，其实还是在围绕自身展开话题，时间长了就会让别人感到乏味。适时地将赞美还回去，让他人成为话题的中心，成为被赞美的焦点，他人会因此感到兴奋，谈话的兴致也会更浓受到他人的赞美，固然是一件值得开心的事情。但是如果你只是一味地接受赞美，而不懂得赞美别人，别人对你的赞美也不会持久。受到他人赞美时，用恰当的方式把赞美还回去，是一种说话的技巧，更是一个人的修养和气度的外在表现。（把他人的赞美还回去  亚明辉）

6. 瞧不起自己是一种不幸，瞧不起别人是一种愚蠢。

7. 一个人素质的高低，不在于你对上面的人有多好，而在于你对底层的人有多好。（马未都）

8. 赢家思维总是考虑合作双赢，输家思维往往是只要我的要求满足不了就不会合作，类似“我宁愿亏钱也不让你赚钱”的心态。输家思维是一个人营造和谐的人际关系的最大障碍，因为输家思维本质上是只考虑自己的需求，不顾他人利益的自私行为。输家思维常常会支配人会干出“伤敌一千，自损八百”的事情。赢家思维则放眼于未来，不纠结于眼前，追求团结，追求共赢。不同的思维，不同的格局不同的结果。一个人的思维格局，决定了他能力高低和解决事情的效果，决定了他人际关系是否和谐，也决定了他事业的兴衰成败。抛弃输家思维，用赢家思维和格局去为人处世，眼界会高出许多，胸怀就会宽广许多，目光也会长远许多。（输家思维 东山）

9. 最深的孤独不是一片黑暗，而是你只能看到自己。

10 当你不再快乐，打开门。不是要你离去，而是让其他机会进来。

10. 不亏待每一份热情，不讨好任何冷漠。友情如此，爱情亦是如此。

11. 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

12. 我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好时，向身边最无辜的人发火。

13. 很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。

14. 人脉不是与人见过面说过话就算有了。真正的人脉需要双方的人格魅力交相辉映，它来自你良好的人品、靠谱的才能和过硬的素养。只有具备这些，让人觉得你这个人不错、值得交，你才能与之共建友谊之桥，拥有真正的人脉。（有人品，才有人脉 王保平）

15. 知道了不去做等于不知道，做完了没有结果等于没有做。

16. 有些人信誓旦旦地要努力拼搏，却连早点起床都做不到。

17. 每个人都希望好的事情发生，但谁都不愿意先从自己做出牺牲。如此，愿景再美好，也注定无法实现。（公开的表决 暗香浮动）

18. 其实，当你表明自己的态度和原则时，别人也就很难有可乘之机，毫无节制地去利用你。白岩松曾说：“为什么别人越来越不把你当一回事？因为你太好说话：什么事情，一找你就答应；什么东西，一要你就给。”在个世上，有太多人其实你并不需要去理会，当他们抱着消耗你的态度对待你，其实就是不尊重你。如果你一味地去迎合，最后他们只会肆无忌惮地从你身上谋取私利，而你只会被他们彻底拖垮，甚至是消耗殆尽。（学会拒绝，是社交中必不可少的能力 李思圆）

19. 有时，我们以为委屈自己去帮别人分内的忙，会换来别人的认可和感谢，其实你不过是给他人欺负你的权利和机会。曾有一段话说：“老好人是一种毒药，不仅让自己上瘾，还会让对方对你的索求不断上瘾，直至最后大家都变成仇人，才会结束这种带着强烈毒性的人际关系。”其实，成年以后，我们就要学会拒绝帮那些原本不属于自己，但却把所有的压力和责任都推到自己身上的忙。大多数时刻，我们总是因为各种各样的情况，不敢，不懂，也不好意思去拒绝别人。正如三毛曾说，“如果自己的理由出于正当，就不要害怕拒绝他人。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以，给他任何一个答案，都是意料中的。当然，拒绝一个人，或多或少会影响彼此的交情；拒绝一个圈子，或多或少会失去一些朋友；拒绝一些帮助，或多或少也会被人指责和埋怨。但当你知道，自己真正想要的是什么，最应该珍惜和在乎的是什么，以及懂得将付出给值得的人时，你也就能做出果断的决定和选择。（学会拒绝，是社交中必不可少的能力 李思圆）

20. 当你爱上一个人，说出我爱你只完成了百分之一，如何去证明你的爱占另外的百分之九十九。

21. 网络时代，谣言的诞生似乎显得稀松平常，与此同时，网暴也以或大或小的辐射圈存在于当今社会。网络时代造谣成本低导致网暴可以随时随地发生，而网络的匿名性与虚拟性，又无形中滋长了网暴的势头，“法不责众”的侥幸心理，则促使更多人下场跟风。网络正义变成了网络暴力。《沉思录》里有这样两句话：“我们听到的一切都是一个观点，不是事实；我们看到的一切都是一个视角，不是真相。”“未知全貌，不予置评”是一种审慎的态度，也是对自己、对他人负责。无论是现实生活，还是互联网上，都绝非法外之地。我们都应该秉持对事实尊重与对法律的敬畏，为自己的言论负责。作为社会的个体则应该做到未知全貌，不予置评，在事情真相未明之前，不要成为被裹挟利用的工具，时刻保持自己的独立判断与辨别能力。《欲望山庄》里说：“柔软的舌头，可以挑断一个人的筋骨，语言有时候比暴力更能伤人。”如果你不了解别人，不知道别人经历过什么，不了解事情的来龙去脉，就不要妄加评论。不随意评价别人，不随意评论一件事，是一个人的修养，简单的道理大家都懂，但我们要能够在实际生活中展现我们拥有这样的修养。（未知全貌，不予置评 海炎）