2022.09.28今日书摘（演讲与口才2022.20）

文/铠心

1. 诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。

2. 当你开口说话时，你所说的话必须比你的沉默更有价值才行。

3. 近日，张朝阳和俞敏洪一同参加电视节目《星空下的对话》，两人一起散步、露营、星空对谈。众所周知，他们两位都是保持终身学习习惯的人，那么，他们有没有什么学习技巧可以让大家借鉴呢？他们的共同回答是“碎片化学习”，并且，张朝阳还为此做了一个形象生动的比喻：“一个人搬到一个新的地方，这个人在新地方逛街的时候，不必系统地、从头到尾地把每个商店都逛一遍，只要在有需求或者有兴趣的时候到合适的店铺去逛即可。久而久之，这个街区大部分的店铺都会被这个人所认识，这就是碎片化学习所产生的结果。因此，要充分利用自己的兴奋点去学习，不要恐惧未知的东西。就围绕你的兴趣，现在不懂没关系，只去了解那个懂的部分，大脑的构成就是碎片化的。”（张朝阳妙谈碎片化学习 冯恒才）

4. 否定别人的话语，潜台词就是：“我不想听你说这些话！”他有倾诉欲，而你却不想听，这不是给别人泼冷水吗？也会阻碍对方继续与你交流的兴致。他的倾诉欲被你打断，也会对你不满，觉得你不理解他，以后也不再愿意跟你交流。当一个人有心事想跟你倾诉时，他希望得到的是你的倾听和理解，而不是你的否定和指责。（喜欢否定他人，是自己浅薄的表现 陈桥）

5. 对于一个事物，你可以不喜欢，但是应该尊重别人对这个事物的喜欢。生活中有些人总是以自己为标尺，去否定别人。双方交流，需要有共同话题，需要有共鸣。否定别人，就是在否定双方之间的共同话题。不否定，潜台词是，你聊的这个话题我也感兴趣，可以接着聊一下，从而找到双方之间的共鸣点，让交流持续下去。（喜欢否定他人，是自己浅薄的表现 陈桥）

6. 否定别人，往往是一种高高在上的姿态，潜台词是：我是对的，你是错的，我在教你做事。交流需要相互欣赏，需要平等相待。你从心里就觉得对方不对，想要指点对方，说出的话语自然就不会那么顺耳。不否定，首先就是一种谦逊低调的姿态，尊重他人，欣赏他人，才能说出打动他人的话语。自以为是的人，总会觉得不同的声音刺耳。喜欢否定他人，其实是自己浅薄的表现。这个世界是多元的、丰富的，接纳不同的声音，才能促进彼此的真诚沟通。（喜欢否定他人，是自己浅薄的表现 陈桥）

7. 是非天天有，不听自然无。

8. 嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。

9. 要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

10. 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

11. “开过车的人都有这样的经历：假如你超车，一溜烟赶到前面去，又遇到红灯时，你刚刚超过的那辆车已悄然跟上来，前后不过几秒钟。为了这几秒的超车，你做了一连串的动作：打左转向灯，瞭望、占道、加速、左转向灯复位；打右转向灯，瞭望、驶回右道、加速。这一系列的动作，不但让你精神高度紧张，而且，万一哪个动作出了一点纰漏，就会酿成一场车祸。那么我想问，这个情境给我们什么启示呢？车辆应开常速车，人的一生应是常速人生。”（演讲《常速人生》）

12. 天下就没有偶然，那不过是化了妆，戴了面具的必然。

13. 不愿意努力，却说梦想遥不可及；抱怨环境太差，平台太低，却畏惧改变，止步不前。事实上，越嫌麻烦，越懒得学，越对付出多少斤斤计较的人，就越可能错过那些美好的人和事。