2022.09.10今日书摘（读者2022.18）

文/铠心

1. 人总是害怕失去自己不配拥有的一切，这也是一种极大的贪婪与背叛。无论如何，对我们而言，最重要的是做一个忠于职责的人。（忠于每一天 罗翔）

2. 英文中的“现在(present)”意味着“礼物”，中文中的“今”加一点就是“命令”的“令”。我把“当下”既看成礼物，又当作命令，把每一个“今天”都一点一点地过好。前方的道路不可预知，有着各种可能，生命神秘莫测，希望大家都能不悲伤、不犹豫、不彷徨。（忠于每一天 罗翔）

3. 那天，我和一位心理学家聊天。他说，人怎么培养自己的抗压能力？最好的办法就是培养一项爱好。不管是养花、钓鱼，还是潜水、集邮，都行。但是第一，你必须没有任何功利动机；第二，你得花大量的心力和时间在上面。过去，我认为培养爱好，就是为打发时间，搞不好还会让人玩物丧志。但是这位心理学家说，对一个人来说，这种爱好其实是一种内在的人格建设。用心血浇灌出来的小世界，平时看着什么用处都没有。但是，当人遇到外部的重大冲击时，因为有了这个内在的小世界，内心就不至于崩溃。而从外面显现出来的，就是这个人的抗压能力特别强说白了，一个人在这个世界上总得有些舍不得的东西。其实，我们拥有的东西不能代表我们自己，舍不得的东西才是。（怎么培养抗压能力 罗振宇）

4. 心中思想，口中讨论，尽有千万义，不如身行一理之事。（颜元）

5. 人们聚在一起，最喜欢谈论的是两件事：一件是别人的倒霉，然后用叹息来显示自己的善良；一件是别人的走运，然后用指摘来显示自己的正直。同情别人的痛苦与集度别人的幸福，其实是一种德性的两种表现。

6. 我每次遇到不会的问题，需要帮助时，都会先到网站上发求助文，接着登录另一个账号在求助文底下回一个完全错误的解答。人们不一定会帮助别人，但他们非常喜欢纠正他人的错误。这招每次用都特别管用。（求助妙招）