2022.09.04今日书摘（演讲与口才2022.16）

文/铠心

1. 很多人认为，成功需要天赋，但有时候，自我努力同样能造就人生的辉煌。

2. 道歉必须是真诚的，只有真诚，才能换来别人的宽容。道歉时要让对方看到你的真心实意；感受到你深刻地认识到了自己的错误，没有丝毫开脱和辩解；感受到你为自己的错误承担责任的态度和决心。这样才能获得原谅，否则，只会适得其反。有人总结了一个道歉公式：道歉=对不起+我的错误+你的损失+我的补偿。笔者完全赞同。（道歉的话里不能有这三种意思 东山）

3. 站在不同的立场，对同一件事情会有不同的看法。你眼睛里看到的是“周到”，对方眼睛里看到的却是“打扰”。明白了这一点，也就能对自己多一些反省，更能理解和包容别人的抱怨甚至是指责。（周到的打扰 张君燕）

4. 不要活在别人的目光里，更不要活在别人的闲言碎语中。

5. 其实我们当孩子时反感父母，是我们太小，站的位置太低，看不到很多事情。只有当自己长大，走到父母的位置，才能看到别人不是在欺负你，而是在帮你。所以说，位置永远决定一个人的眼界和思想，站得越高，看得越远。现在我们遇到有些事情觉得委屈，觉得不可理解，其实是因为我们看不到事情的全貌，或者说，是我们还没有到达那个高度。（位置决定眼光 黄超鹏）

6. 真朋友好比内衣，无论风云变幻，一直贴心；假朋友却好比风衣，只供评论观赏，无关心灵。忙碌之余，我们不妨静下心来，好好盘点一下自己身边的亲朋好友：看谁最不舍得花你钱，那么他（她）无疑就是你生命中最值得尊重和交往的人。（两种朋友 河边柳）

7. 有人总喜欢把别人的成功归结于运气好，赶上了“风口”，却不曾看到别人在等待机会到来之前超乎常人的付出，看不到别人前瞻性的眼界。机会不是单为哪一个人准备的，只有那些做足了充足准备的人才能抓住，从而走上成功之路。那些只把别人的成功视为“运气好”的人，永远看不到差距，也找不到自己未能成功的原因。如果你不能正确看待别人的成功，你也找不到自己未能成功的真正原因。平庸的人对别人的成功总有闲言碎语，因为似乎只有这样，才能使自己看起来不那么糟糕、不那么不如人。聪明的人能正确看待别人的成功，清晰地认识自己，吸取别人成功的经验，为自己的成功增添动力，走出属于自己的光明大道。（正确看待别人的成功 海岩）

8. 杨绛先生说：“这世上没有不带伤的人。”生活是一场以一敌百的战斗，创伤常有，难过也常有。若是一味地痛苦难过，只会击垮你的身体，消磨你的心志。唯有懂得自我调节、自我修复，才能拥有源源不断的内在动力，无惧人生风雨。自愈的方式有很多，比如静坐、冥想、学习…但运动是最轻松、最直接的一种方式。运动，是最好的良药，坚持下去，就可以治愈一切难过和苦痛。（控制情绪的三把钥匙 樱桃）

9. 屈原在《卜居》中写道：“心烦虑乱，不知所从。”心烦意乱、静不下心的人，就会变得不知何去何从。可很多时候，人之所以陷入狭隘的迷茫和烦恼，根本原因就是读书太少。因为你的情绪，就藏在你的认知里，认知不够，智慧不够，就没有稳定的情绪来破解生活中的难题。人，只有在不断地阅读中，明心见性，才能得到更多的从容快乐，解脱自己的心。（控制情绪的三把钥匙 樱桃）

10. 英国哲学家维特根斯坦有句名言：“一个人可以不相信自己的感觉，但是不能不相信他自己的信念。”这个信念，应是学会质疑、追求真理的精神注重探究事物的原委，不唯上不唯己，不唯书，只唯实，才能看懂事物的底层逻辑，体悟到事物的本质。人生路上，不能跟着感觉走、跟着经验走，更不能跟着忽悠走，而要跟着事实走，跟着科学走，跟着规律走，上下求索之，才不会在生活的大海上迷航，最终沐浴真理的光芒。（成熟的人，永远相信事实和真相 王厚明）

11. 是朝霞就要在蓬勃中灿烂，这是与生俱来的使命，这是义不容辞的责任。