2022.08.03今日书摘

文/铠心

读者2022.08校园版

1. 一张纸，很薄，但我确定它在呼吸。它呼吸。因为我把它确认为另一片肺。是的，薄薄纸页的肺！提供给你生命的吐纳与灵魂的呼吸。联通你生命的小循环与世界的大循环。纸呼吸着，折起的褶皱内部吐出低语、梦呓、呢喃与呻吟。纸呼吸着，吸入外在世界的淡蓝星光、洁净空气与蓝幽幽的泥土气息。纸的吐纳，纸的过滤，纸的循环系统，纸的生态系统。纸的…自在宇宙。思想是纸的大气层。孤独的人在书屋里遂有了一个自足的小星球。（纸的呼吸 章德益）

2. 一项新研究显示，孩子们经常把“这很难”误解为“我一定学得还不够多”然而事实是，更努力的策略，比如自测，而不是仅仅重读笔记，会产生更大的长期学习收获。困难是值得经历的，尽管并不总是孩子们渴望经历的。不要认为孩子们不努力是因为他们懒惰。相反，他们可能会将这种努力的感觉误解为他们没有取得进展的信号。一定要告诉你生活中的年轻人，学习往往是需要拼搏的。分享你感到困惑和沮丧的故事，告诉他们，在困难中坚持走下去，比坚持你已经知道的东西更能助你取得进步。而且，当他们的练习听起来似乎真的很槽糕时，告诉他们，那些他们努力弹出的琴声对你来说是音乐而不是噪音。（值得经历的困难 安吉拉·达克沃斯）

3. 一个人之所以有意思，是因为他大量阅读，习惯思考，放缓脚步，投入深度对话，并为自己创建了一个丰满的内心世界。（威廉·德雷谢维奇）

4. 不必匆忙。不必火花四溅。不必成为别人，只需做自己。（弗吉尼亚·伍尔夫）

5. 如果每个人都是一颗小星球，逝去的亲友就是身边的暗物质。我愿能再见你，我知我再见不到你。但你的引力仍在。我感激我们的光锥曾彼此重叠，而你永远改变了我的星轨。纵使再不能相见，你仍是我所在的星系未曾分崩离析的原因，是我宇宙之网永恒的组成。（游识猷）

6. 人生如同四季，每个季节都有每个季节的精彩，每个季节都有每个季节的无奈。人生就是这样，“躺平”有时，振作有时，行走有时，休憩有时，所以要接受自己的不完美，当然也要接受他人的不完美。（罗翔）

7. 命运的奇妙就在于此。它像一个宏大的通关游戏，有着顶尖的设计者。现实中谁都不是主角；在另一个世界谁都是独一无二的主角。这样的人生只能经历一次，但在梦”和故事中，跌宕起伏中会出现无数个若隐若现的世界，等着我去踏足冒险。（白日梦 李丁尧）

8. 我也感到奇怪：只要提起笔，过去那些日子就涌到笔尖，抢着要被诉说出来。我就像是用笔赶路，重新走了一遍长长的人生。（杨本芬《秋园》）

9. 安静地敬畏不熟悉的事物，有序地吸收一切可认识的事物。最大与最小的东西一定相去不远，一样富有价值。（卡夫卡《阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头》）

读者2022.15

10. 正如黄永玉所说：“我能忍受你想象不到的那种委屈、那种痛苦，不是因为一件事，而是很多件…我是一个跑万米的人，不像跑一百米的人跑得那么好看。要是有人说我跑得不好看，跑得慢，我也不必停下来跟他讲道理，那样太浪费时间了。让生命走得远一点儿，跑到终点是我的目的。（黄永玉的荷花 李斐然）

11. 大器晚成的人年轻时候也没闲着。

12. 如果能和自己做好朋友，这才是最自由的关系。这种朋友，可进可出，若即若离，可爱可想，可聚而不会散。（三毛）

13. 强大不是没有情绪，而是不瘫痪在情绪里。

14. 习惯于盯着别人的缺陷和不足，与刻意显示自己的优越和骄傲在本质上其实是一样的。

15. 在一些看似光鲜亮丽的行业中，人往往会遇到很多的干扰因素，有很多的不确定性。不是所有人都能承受如此大的压力，很多人会因此产生倦怠感。相反，一名熟练的木匠，能从不同的木料中看出可以创造的新事物。打家具也好，做木雕也好，他能够享受到完成一件作品的乐趣。心流就是“一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价”。一般人认为，无所事事、优哉游哉，那才叫快乐。其实，一个人最愉悦的时候通常是他为了某项艰巨的任务而辛苦付出，把体能与智力都发挥到极致的时刻。所以，想要体验到真正的快乐，就要“有所事事”。这个“有所事事”，跟工作岗位有关系，跟工作中要做的事情关系更大。比如，外科医生的工作很累，而且要承担巨大的责任。可是，很多外科医生会对工作上瘾。医生做手术需要经验和知识，也需要技巧和天赋，精密的手术犹如一种艺术。外科医生做手术的时候全神贯注，做完手术心满意足。总结一下：工作岗位也许重要，但工作中要做的事更重要。（心累型职业和心流型职业 何帆）

16. 其实生活中并不存在解决方法，存在的是各种进取力量。必须先创造这种力量，办法才会随之而来。（圣埃克絮佩里 夜航）

17. 永恒是由每一个当下组成的。

18. 太阳会照常升起，我们可以从头再来。

19. 当我开始爱自己，我可以看到周围的一切。

20. 比起任何过去发生的事，未来会有更好的事情发生。

21. 如果你想飞，就要放弃一切让你下降的东西。

22. 有时候，失去别人意味着选择自己。

23. 新的开始不是一个地方，而是一种心态。

24. 奇迹究竟会光顾哪些人呢？那些曾经创造奇迹的人，无论处于什么时代，他们都有一个共同特点，就是有“确信”的意念，并且坚定地确信。这可以说是一种信仰。信仰是认识到生命中总有一些事情是自己的力量无法企及的，是相信世界上总有比自己本身的需要更高的精神追求，因此舍弃、放下内心的执念，拥有一颗平常心。奇迹，属于那些有精神追求并确信这种追求是有意义的人。舍弃执念，即舍弃过去那个陈旧的自我，是内在的一种重生。（奇迹的发生 日野原重明）

读者2022.16

25. 努力接近目标，如果力所不及，就考虑调整方向；承认已失去，接纳得不到，放弃无用功，也是生活的必修课。普普通通的日子尽管给不了人轰轰烈烈的成就，但是时光自有积少成多的力量，也许在某个转角会带给你意外的惊喜。（低海拔体质与高海拔风景 李筱懿）

26. 真孤独在人多处，真寂寞在喧嚣时。真的孤独寂寞，除了影子没朋友。（真寂寞 丁时照）

27. 那些轻易发表看法的人，很可能经常将别人的知识误解成自己的，将过去的知识误解是未来的。（余华 文学或者音乐）

28. 等你发现时间是贼了，它早已偷光了你的选择。（李宗盛 给自己的歌）

29. 在今天这个时代，怀才不遇终究是少了，大多数人都是怀才不遇。

30. 在这个世界里，流逝的是时光，增添的是秩序。秩序是自然的法则，普遍的趋向，宇宙的归宿。时间如果是支箭，它便射向秩序。有人说最好别走近时间的中心一这个时间静止的地方，生活固然忧伤，活着也很高尚。没有时间也就没有
生活。有人不这么想，他们宁要永恒的满足，即使永恒意味着固定凝滞，像标本盒里的蝴蝶一样。没有记忆，夜夜都是初夜，日日都是首日，回回接吻、次次触摸都是空前。每个人的传记都随着时间增厚，厚到无法通读。于是便有所取舍。上了岁数的或许专读前面的篇章，重温自己的青春岁月；年轻的或许只翻结尾，了解一下近来的境况。有些人干脆不读了。他们抛弃了过去，不去管它，只当微风吹了头发。这样的人会直视你的眼，握紧你的手。这样的人步履轻快，懂得怎么活在没有记忆的世界里。（时间的意义 阿兰·莱特曼）

31. 生命怎么活都会有遗憾，关键在于你怎么去领悟。给这个遗憾的部分更崇高的向往，然后尊重、包容它，反而会把这个遗憾的部分变成一种生命力的圆满。（蒋勋《美，看不见的竞争力》）