2022.06.19今日书摘（青年文摘2022.02）

文/铠心

1. 在B站看一个iPad手写视频。up主说，很多人问她用什么类纸膜、什么笔刷，却没人问她练字多少年。商家用消费营造了许多美好的假象，让人觉得“只要我买了×××，我就能×××”。然而，如果你想拥有好皮肤，你需要的不是一桌化妆品，而是良好的作息、健康的饮食、规律的运动，以及一定的基因遗传。如果你想拥有匀称的身材，你需要的不是私教会员、运动内衣和瑜伽裤，而是持之以恒的训练和坚持。如果你想拥有一手好字，你需要的不是Pad、Pencil、类纸膜和笔尖套，而是日复一日的临帖、书写。如果你想拥有美丽的穿搭，你需要的不是显瘦、显白的衣服，而是对身材管理的足够自律，对美学的耐心钻研。如果你想拥有过硬的专业技能，你需要的不是盲目报班和付费资料，而是刻苦学习、积累、总结和反思。如果你想获得优异的考试成绩，你需要的不是平板电脑，而是专注听课、海量刷题。不要用消费代替你本该付出的，消费不能让人变得更好，只有你自己的付出才能。（你需要的不是消费，而是付出 哀与萌）

2. 朋友大致分成四种类型：一种是欢乐的时候不会想到我们，只在痛苦无助的时候才来找我们分担。一种是只在快乐时才找朋友，痛苦独自埋藏在内心。一种是不管什么时刻、什么心情，都需要与别人共享认为独乐乐不如众乐乐，独悲哀不如众悲哀。还有一种朋友，他不会与人特别亲近，有自己独特的生活方式，独自快乐、独自清醒，他胸怀广大、思虑细腻，带着一些无法测知的神秘。用水来做比喻，第一种朋友是河流型，把一切自己制造的垃圾都流向大海，第二种朋友是池塘型，善于收藏别人和自己的苦痛；第三种朋友是波浪型，总是一波一波找上岸来，永远没有静止的时候；第四种朋友是大海型，海纳百川，但不失自我。
我们到底要交什么样的朋友？或者说，我们希望自己变成什么样的朋友？（友谊更需要清醒  林清玄）

3. 一言以蔽之，多怪缘于少见，宽容缘于识广。（王阳明 一切心法）

4. 让我们每天带着希望出门，如果事与愿违，就再把希望带回家休息休息，明天继续带出门。（朱德庸）

5. 如果我们一直跟着感觉走，那我们就像追着自己尾巴的猫一样。

6. 与其期盼着你的下一个假期什么时候来临，不如开始一种你不需要逃避的生活。