或许借用理性情绪疗法来说明动态人格的应用能让我们在认知层面上更容易理解关于动态人格的应用，人类的情绪问题并不是事件本身引起，而是人对于这个事件的观念或看法所引起的，而人类又自认是理性的动物，所以在这种观念或看法出现的时候，人类会用逻辑性的语言来支持或推翻这样的信念，而一个错误的观念被人类有限的理性支持之后，就会逐渐内化成信念，最终成为人格结构持续影响人的判断及情绪。而理性情绪疗法的应用就是透过认知调整让来访者明白自己相信的仅仅是自己的观念而不是事实，进而改变信念调整情绪，比如我们会说：自己应该是优秀的、父母亲应该是爱我的、这件事情我一定做不好的，这些语言都在描述信念，而非陈述事实。理性情绪疗法有很高的效率，能很快的让来访者发现信念并非事实，却不一定能让来访者发现事实具体是什么，用动态人格的理论来说明，人格沟通的时候，人首先认知的是自己一侧的人格侧面，其次透过人格能量的流动，我们开始透过同理(consceince)看到对方一侧的人格侧面，所以，人格侧面一定是对立存在的，最有效的理性情绪疗法也是让来访者看到对方一侧的人格侧面，这样就能最有效的改变信念，只是来访者本身的人格能量就受到一定的制约，不一定能在认知层面上看见另一侧的人格侧面，很多时候来访者看到了自己一侧的另外一些侧面，或者是咨询师与来访者接触的当下造成的另一个人格侧面。有些来访者会这么说：我感觉不到其他的感受啊？他除了恨我还能怎样？恼羞成怒？（这样的状况就是来访者看到了另一个人格侧面，却还是自己一侧的），那，你的意思是，我其实是还爱着对方？（另一侧的人格侧面，但是不清楚是否是咨询师本身的价值观），所以就算采取理性情绪疗法，动态人格的应用仍然可以成为治疗过程的指导，不论采取何种治疗方式，最终要处理的，是能量对立的冲突。

从认知层面找到对立的情绪，除了依靠咨询师的人格状态及经验之外，当然也可以透过两极构念的测验获得，只是后者要消耗较多的时间，并且未必能得到关键的构念。从动态人格理论来看，人格侧面一定是同时并且对立存在的，除了从人格思考的层面上可以看见之外，当自我形成了一个人格侧面，一定会在另一端（我们可以称作自性的半球，或者是隐性的半球）形成一个相对的平衡的人格侧面，所以，与其从外侧采取追根究底的面质得到来访者真实的人格结构，倒不如让来访者向内探索自己的内在世界。向内探索的方式很多，大部分的精神分析投射技术都属于这一类的，而问题跟理性情绪疗法一样，咨询师并不知道投射出来的那些东西才是最关键的情绪资料，于是精神分析必须花费大量时间来描绘来访者整体人格的状态，好像绘制一张心灵地图一样，最后才能发现关键的情绪，也才能作适当的处理。而孙新兰老师的人格侧面整合技术，或者叫做意象对话，却能最有效的整合来访者的人格能量。孙新兰老师的人格整合技术基本操作流程如下：

1. 透过前期访谈(pre-talk)建立咨访关系并且引导来访者谈论“最强烈情绪问题”（这部分就是动态人格理论中提到，最强烈的情绪问题发生在人格能量球变形量最大的人格侧面上）
2. 引导来访者进入浅层催眠状态并关注“最强烈情绪在身体内部造成什么”（这部分是一种像内向下的过程，让来访者透过身体的反应感受观察自身的人格侧面）
3. 当来访者出现意象之后，透过与之对话，采取发现、面对、接纳、整合的流程完成人格侧面的整合（这部分就是人格能量的整合，在这样的层面上，整合的能量是“变形的人格侧面”与“自我”之间冲突的整合，因为自我是显性的人格整体，透过这样的整合，能让变形量过大的人格侧面回归自我，降低变形量而改善情绪）
4. 或者咨询师可以引导来访者出现另一个对立的意向，让这两个意象对话，采取发现、面对、接纳、整合的流程完成人格侧面的整合（这部分的人格能量整合是自性层面的整合，也就是“两个对立的人格侧面”之间冲突的整合，是最有效率的意象对话治疗）

为什么意象对话与动态人格理论的整合是最有效率的人格整合技术呢？

1. 人格侧面的形成与冲突都发生在人格的内部，所有答案及整合的能量都应该是向内寻找的，而向内向下正好是意象对话治疗的原则
2. 意象对话治疗中，所有的意象发生以及意象与人格侧面的对应都发生在来访者人格内部，咨询师扮演的角色更像是陪伴着，所以理论上来说能更客观的做到来访者中心
3. 不是认知层面上的调整，所以不用经过认知-认同-内化的过程改变人格结构，而是从人格内部的能量调整直接改变人格结构进而调整认知
4. 虽然与催眠技术类似，但是来访者仅仅进入浅层催眠，并且透过语言描述内心意象发生的状态，对于咨询师而言进入时间较短并且操作更为简便

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