国医大师路志正教授做客北京卫视《养生堂》节目。路老说调理脾胃最简单的方法就是从饮食入手，比如饭前喝汤、细嚼慢咽等等。路老多年来一直有一个饮食的习惯，就是每天必吃三颗枣（饭后）。大枣既健脾又养血，所以对于中老年人来说，是一个不错的选择。但是路老吃的枣，要经过三蒸的处理，这样可以让枣更加绵软，效果好，更适合老年人。

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   2013年8月6日国医大师路志正教授及学术继承人路洁做客北京卫视《养生堂》，讲述国医大师的养生诀，包括情志、五志、五音、平衡阴阳、调理脾胃等内容。

    路老能够在92岁的高龄依然保持着健康的身体，最大的“秘诀”就是拥有一个良好的心态。路老认为，情绪波动是影响人体疾病最重要的原因之一。人体的五脏对应五行，同样也对应着五志，即喜、怒、忧、思、恐，每一种情绪都与五脏的健康息息相关。所以，学会如何控制自己的情绪，是保证自身健康长寿的首要任务。

   播出时间：

     首  播：北京卫视每天17：23（57分钟）

     精编版：北京卫视每天06：20（35分钟）