虽然我外表像中年人，但是我实际年龄离中年还有一定的距离（假如中年按35-60岁算的话），所以谈论中年危机，似乎有些嫩了点。这样说，也是基于我这样的一个理念：做心理咨询的人，没有相应的人生经历仅有技术，肯定是不能达到最好的状态，就像没有生过孩子的人，即便是喜欢孩子，也没有那种切肤之感。

不过，这两三四年来，我走过了一个孤独、无助、无望的历程，内心发生了很多深刻的变化，或许这与中年危机有某些类似之处。再加上，今天早晨起来翻阅《荣格自传》，其中的一段关于中年危机文字我很是赞同，所以想说说我对中年危机的看法。

《荣格自传》的序言中，作者称荣格的观点：人们到了中年之所以会出现危机，是因为在此前的长时间内，人们把心理能量指向外在的物质。而到了中年之后，物质生活已经满足，心理能量被收回，由于人们长期忽视了精神的追求和内形成长，当心理能量回归内在的时候，会无所依托，便出现了危机。对此，我深表赞同。

记得两三年前，我的一个被提拔到机关担任副处长的同事，曾经跟我说，感觉生活没有意思，没有什么追求。言犹在耳，彼情彼景犹若眼前。这样的人，我想，应该是不计其数的。一些成了名的演艺人士，忽然传出出家为尼的消息；一些拿了金牌风管无限的运动员，忽然之间爆出吸毒丑闻；一些发了财的企业家，忽然之间自杀于别墅之内，凡此种种，似乎已经不再是新闻。然而，更为普遍的是，一直恩恩爱爱的小家庭，在买车买房买别墅之后，分道扬镳；一直勤勤恳恳、本本分分的老百姓在获得一笔意外之财之后，非但没有幸福，反而搞得妻离子散。为什么这样？

我想，原因就在于，长期以来人们都在追求外在的、物质的东西，而忽略了内心的需要，一旦物质满足了，内心自然就会空虚了，就不知所向，问题也就出来了。这样的情况，也就不难解释，现在社会上所谓的灵修的事情了。不少赚了钱的人，出了名的人，愿意花大价钱参加一些几近邪乎的课程，或者求佛问道，其实，这些人都是在寻求心灵的寄托。然而，寻佛问道也好，追随某些大师也好，在我看来，都不如扪心自问的好。六祖慧的提倡，直指人性，见性成佛，就是这个意思。

对于家庭，也常常如此，小两口刚刚结婚的时候，恩恩爱爱，如胶似漆。两个人先是为了买房子而奋斗，然后为了买大房子而奋斗，然后为了买车子而奋斗，然后为了买好车子而奋斗，然后为了养孩子而奋斗，奋斗之中，压力之下，一切却快乐惬意，幸福美满。然而，有一天，孩子上了大学了，房子变成别墅了，车子好几部了，回窥家庭的时候，似乎也应该解体了。这也是因为，在家庭成长的过程中，夫妻之间只注重了物质的追求，忽视了精神的需要。

总而言之，人吧，还是要有点精神追求的。然后呢，就是在我们成长的过程中，除了追求财富之外，也要时常照顾一下、关注一下自己的内心，注意培养心灵的成长。