我在讲课的时候，常常会用一些电视剧的情节来讲解某个知识点，学生或许会以为我是一个电视迷，实则不然，我每天看电视剧的时间平均起来肯定不会多于五分钟。对这些电视剧，我不过是趁着从书房到客厅打水的时间瞟上一两眼，然后就基本上知道了故事的情节甚至故事的结局。真不知道是因为电视剧太通俗了，还是因为我太聪明了。我读书也有类似的习惯，很多书翻阅一下，基本上也就知道书的大概内容，尤其是很多书里边都是“大路旁的话”，毫无新意，实在难以让人坐下啦细细研读。当然，这也不是什么好习惯，时间长了就会导致一知半解，这是我应该注意的。

但是，我还是会认为我不能坐下来慢慢读这些书，作者也有很大责任，尤其心理学的书，很多都是以外国人的思维方式来写中国人要读的书，有的时候让人转好几个弯才能搞明白什么意思。比如，翻译温尼克特的“good enough mother”，定义为：“开始的时候几乎完全适应她的婴儿的需要，并且随着时间的推移，她逐渐地适应得越来越少，并根据婴儿逐渐增长的能力来应对她的失败。”这样的话语，真是要请教一下别人才能搞明白。现在，心理学界也有不少人致力于心理学的中国化，搞跨文化研究，以我这样的后辈之间，先把这些理论翻译的中国人能看明白，再搞所谓的心理学中国化也不迟。

钟友彬先生的《中国心理分析：认识领悟心理疗法》出版于1988年，已经过去二十多年的时间，此书早已湮没在林林总总的心理学书籍之中，以至于只有在二手书店才可以淘换到一两本。虽然也看了不少新的出版的心理学书，我倒是有一种感觉，新书除了在纸张上显得新一些，话语上显得拗口一些，倒也没有比钟先生这本旧书有什么不同。我一致认为，现在的心理咨询行业，各种培训犹如卖衣服，总是新款大行其道，老款则无人问津。实际上，仔细看看，你会发现，所谓新瓶盛老酒，换汤不换药，新旧都一样。比如钟先生这本书吧，其中所列举的例子现在还会在不同的培训中听到。不知道是两个来访者雷同了，还是两个咨询师雷同了。

钟先生的书，用中国人的思维方式、中国人的例子和中国人熟知谚语，讲解了精神分析的内容，又用了一半的篇幅介绍了他的认识领悟疗法以及实际案例。总而言之，是一本好书，很值得一读。

一、个似曾相识的例子

在《中国心理分析：认识领悟心理疗法》第158页，钟先生简述了弗洛伊德列举过的例子：一个53岁的妇女，自称婚姻生活非常称心，她的丈夫是工厂的经理，儿女都已长大成婚。丈夫一向对她很体贴关心。有一次她接到一份匿名信，说丈夫爱上了工厂里的一个年轻的女职员。以后即对丈夫产生怀疑，虽然多次证明并无其事，仍不能解除她的这种猜疑心理。弗洛伊德分析，这是因为病人自己无意识中对她女婿产生了性爱，自己意识不到，反而把这种想法和感情投射给了她的丈夫，认为丈夫对自己不忠实。这也可能是由于丈夫性能力减弱而她的性欲相对增强的缘故。

我清晰的记得上述这个例子在某次培训中，讲课者作为自己的病例介绍给大家。

二、什么样的人适合进行心理分析治疗

按照心理分析理论的说法，神经症的根源是被潜抑到无意识中未能得到解决的欲望，是早年形成的症结。经过心理分析工作，病人能真正意识到并在情感上体验到这是幼年形成的病根，就像打开一个久猜不中的谜语，洞察到自己以前意识不到的致病原因，症状也就失去了存在的意义。这种洞察叫做“领悟”。

因为心理分析需要病人能够领悟该理论以及该理论的解释，所以需要病人要受过适当的教育。至于对分析法相信与否，相信到什么程度，并不重要。因为不相信治疗本身也是神经症病人临床特点之一，只要能遵守治疗规则就可以了。弗洛伊德认为抱着合理的怀疑态度的病人更适于心理分析治疗。实际年龄可以不加限制，但一般说，20-40岁的病人较易收到疗效。

病人常常要问医生治疗需要多长时间，什么时候才能解除他们的痛苦等等。对这些问题不应做肯定的答复，但应当坦率的说，分析治疗短时间内是不能奏效的，至少需要半年、一年甚至更多的时间，甚至2-4年。每周会见3-6次，平均每次一个小时。

关于收费的问题，弗洛伊德认为不仅关系到医生的收入，还有别的心理学意义，因为钱包含着和性同样的意义。在治疗前不讲清楚会影响到治疗的进展。另外，在一般病人眼里，治疗费太低，治疗价值就不会太高。弗洛伊德还发现，对神经症病人免费治疗可增加他们的阻抗。

以上文字节选自《中国心理分析：认识领悟心理疗法》160-161页。

三、一句话

弗洛伊德认为：那些清高文雅的人对钱和性持同样矛盾的、伪善的和学位的态度。

（P161）

四、野蛮分析家

20世纪最初的十年里，心理分析已经开始向全世界传播。有一个40岁的妇女患焦虑症状，找到奥地利一个青年医生看病。这个医生说她的病是和丈夫离婚后引起的。性欲不满足是焦虑的原因。建议她回到丈夫那里，或者再找一个情人，否则就设法自己解决，当然是指手淫。这个病人确信她不能好了，因为她不能回到丈夫那里，其他两个办法也是为道德和她的宗教信仰所不能接受。因此，焦虑加剧，而那个青年医生说那是弗洛伊德主张的新办法。于是病人由一个老朋友陪伴去找弗洛伊德。这件事情引起弗洛伊德的重视，1910年他发表《论野蛮分析》一文，指出心理分析方法在于和病人的长期接触，逐渐战胜病人的阻抗，才能取得进展。不注意方法，直接向病人指出他所隐蔽的东西是错误的，是一种“野蛮”分析，反而对病人有害。即便是现实神经症的焦虑状态，明显的和性生活有关的病，也应首先考虑从生活和躯体方面加以改变。（P182）

奥地利男青年的例子虽然是一百前的事情，但是一百年后的今天，肯定也不乏其人。比如在沙盘有些这种心理咨询技术之中，就有不少心理咨询师哭着闹着想学如何分析来访者的心理，其做法不属于想成为“野蛮分析家”的表现吗？

五、弗洛伊德时代的一个事件

1928年，一个搞心理分析的人来到维也纳，弗洛伊德推荐他到当地心理分析研究所通过了一段时间的训练。这个人回到纽约，在报纸上刊登广告宣称他曾和弗洛伊德、荣格、阿德勒等人一起进行过研究，有特殊的资格，因而引起纽约心理分析家的气氛。（P185）

这样的人什么时候都有啊。

六、怎样才能学好心理分析

唯一的方法是请有经验的分析家对自己进行分析，才能体会到分析工作的真意、实质和方法，也才能深刻的认识自己，认识自己无意识中的心理过程和阻抗。（P186）

七、阿德勒的自卑症结论

即使在最愉快的环境里成长的正常儿童，也会感到自己幼小、无助，为周围成人所左右，也会感到自卑。由此看来，任何人幼年时期都会产生自卑，自卑成了人类普遍的心理特征。真实因为自卑，所以成人不断努力，其目的就在于提高个人的自尊心，增强优越感。（P193）

八、中国的故事——幼年的重要性

中国人早就有“从小看大，三岁看老”的说法，其部分意思就是幼年环境对人个性形成的影响。P213

陶朱公范蠡的二儿子犯事被捕将被处以极刑，范蠡便派三儿子去救老二，老大觉得这么大的事情应该他应该承担起来责任，便死活要自己代替三弟去救二弟。范蠡执拗不过，便让老大去，结果发生了老大先行贿后又要回来的故事，老二被杀。范蠡说，他早就意料到了，因为老大从小跟自己创业，知道钱来的不容易，肯定舍不得花钱，舍不得花钱办不成事啊。

这件事说明，幼年经历的重要性。

九、简单的总结

钟先生的认识领悟疗法，简单的说，就是认为病人当前的症状是由于幼年所产生的恐惧造成的，或者现在仍以幼年的心理对待周围事物。帮助病人了解到这样一点，病人的问题也就解决了。所谓认识领悟疗法即是如此。

我在做心理咨询中也使用过此法，一强迫症者，晚上睡觉之前要祈祷九遍，都则就会担心父母家人不安全。帮助其进行回忆，想起幼年时期有一次母亲外出晚归，他在家十分担心，便去迎接母亲。结果在路上看到一只被汽车轧死的猫，十分恐惧。此恐惧延续至今，造成强迫症状。经过解释，问题已明显减轻。