http://s13/mw690/002btqw3gy6NbtqBnWYbc&690【片段】" TITLE="瑜伽不可脱离——生活方式（2） 【片段】" />

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    如果作为一名瑜伽教练，您对于瑜伽的认识还停留在“动作”层面上，那您完全是误读、误解或者还未曾真正了解、认识它。带着这样的认识和目的来练习表象上的“文道瑜伽”，其实质上已经偏离文道瑜伽了。
    为什么？很简单——不合道！简单的生活方式都不能正常，何以靠着练几套功法去包治百病病？

    你的思维方式、心理暗示，都在直接或间接地影响着你的行为方式，下意识的东西往往更具影响力，这些症结问题不解决，岂非是因果倒置？凡事有因才有果，有因必有果……

    ……如果是某种心理问题或暗示在作怪，那就得首先解决这个问题，拖延和回避都不是明智的选择。我们已经说过多次，“心一动五脏皆摇”，不解决“因”的问题，无法求果。

    ……要想学好、练好瑜伽，浮躁、没有悟性——终将一无所获。

    记住：瑜伽之道是教会人——将复杂的问题简单化的能力，而不是把简单的问题复杂化。

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