空气污染，练功人如何保养？

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近一阶段以来，各地的空气污染情况比较严重，雾霾、PM2.5、工业排放、尾气污染、烟尘等等，即使整天“窝”在高楼水泥房子里，也难以逃脱污染带来的伤害。

就算我们再怎么感到无奈，但也得主动为自己做点什么了，尤其对于我们练功的人，平常和练功时应该特别注意些什么呢？

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我们除了被动的减少污染的伤害以外，平常更加要通过练习“瑜伽导引法”来提升正气。

开春以后，我们将陆续举办一些回归大自然的活动、讲座以及培训，其中就包括“给你的身体换换气”等主题活动，将教会大家如何用瑜伽和导引术给自己的身体内部“浴身”，如何减少污染和邪气对身体的侵袭等等。http://s13/mw690/775154b3hd41757ce497c&690