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                                生命常常在于“取舍”之间
         这世界上常常有一些是是而非的道理，常常引得很多人去争辩。其实，无有对错，只在你自己的取舍之间；没有对与错，但一定有代价。“取舍”亦要明其理、懂其道。这世界上恐怕没有绝对的“得”，却必须学会面对“失”。 常言说得好：“两害相权取其轻”。

例如，生活中女人大多过于注重这张“面子”，为了留住容颜和青春往往不惜一切代价，尤其是一些曾在年轻的时候有点姿色的女性，因为她们曾经拥有，所以她们才会害怕失去。当每一条皱纹爬上额头；每一个斑点跃上面颊；某一天的皮肤开始失去了光泽……天啦！对她都是一种折磨。大概就是为了讨得别人的一句赞美之辞：“您看上去比实际年龄显得年轻。”而背后的代价恐怕只有她自己知道，但这里面的风险大多数人却全然不知。比如，我常常会见到这样一些四、五十岁的女性朋友，皮肤细腻、面容白里透红，她会很自豪地告诉我，她从来不去做美容。然后，我再问一问，她会道出自己的一侧卵巢已经拿掉；或者得了乳腺癌等等。然后，我只要问她：“你长期吃雪蛤（或者：王浆、蜂胶等等）吧？”回答十有八九是肯定的。我在四川的一段时间，经常有人津津乐道于雪蛤如何如何；在江苏也有人告诉我，似乎她的身体必须靠王浆来维持；在北京，更是看到很多朋友家里成堆的所谓“葆青春”的补品。但是，我想提醒这些女性朋友，这种美容是要冒很大风险的，其代价轻则内分泌紊乱，重则是乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等等。过多使用雌激素诱发癌症已经是一个定论。

要美容？要健康？得失自选。何况这种补品并不能真正长久美容，更不能使你青春永驻，它只是一个调动和挖掘你本身能量的过程，一旦停下来反而不如常人、常态，往往会出现提前透支后的“抽巴相”（空了、虚了）。

【关于补品的话题，在我的电视讲座中曾多次强调过】

再比如，经常有人争论“生命在于运动”和“在于静止”的问题。其实，道理也很简单，看你自己选择有质量的生命，还是长长的活“寿”（受），老年痴呆也长寿；躺在床上“静止”而又长时间活着的也未必短寿；我还常常看到能运动的人提倡“静止”，当老天爷“成全”他静止的时候，他比任何人、任何时候都想运动。

没有绝对的对与错，只有“取舍”。