对于女性来说，拥有一对傲人双峰是非常令人羡慕的，“做女人挺好”这句话得到人们百分百的认同，但是由于先天或后天各种原因，导致许多女性乳房总是不尽人意。

    中医认为，女性乳房和胃阳明经、少阴肾经、厥阴肝经、太阴脾经、冲脉和任脉息息相关，特别是冲任二脉气血充盈与否决定双乳的大小。

对于丰胸药膳也是根据中医理论，针对个人体质而设，只要对症而食，定能取得满意效果。

一、黄芪桂圆莲子羹

    主料：黄氏 10克，桂圆50克，莲子（去芯）50克。

    做法：三者同入砂锅，煮开后用慢火炖四十分钟即可食用。

    适宜人群：乳房小或下垂，面色萎黄，大便塘薄，舌质淡白、心悸心慌、失眠多梦的心脾两型女性食用。

    功效：益气健脾，补血养心。

二、淫羊杜仲猪肾汤

    主料：淫羊霍10克，杜仲20克，猪腰子1个。

    做法：将猪腰子洗净，切口，把淫羊霍和杜仲塞入其中，放入砂锅中用慢火慢慢炖，熟后喝汤吃猪腰。

    适宜人群：先天不足乳房小，畏寒怕冷，夜尿频多，手脚不温，腰酸膝软，白带清稀，月经色暗有块的肾阳不足型女性食用。

    功效：温肾阳，补肾精，壮腰膝。

三、豆寇薏米砂仁汤

    主料：豆寇仁15克，薏米50克，砂仁15克。

    做法：三者同入砂锅煮熟即可食用。

    适宜人群：脾虚湿困型女性食用。证见：纳食不香，周身困重，倦怠乏力，嗜睡，乳房小而肌肉松驰等。

    功效：健脾祛湿。

四、当归枸杞猪肝汤

    主料：当归20克，枸杞子10克，猪肝150克。

    做法：三者同下，用砂锅炖，等开后用慢火炖二十到三十分钟即可，吃猪肝喝汤。

    适宜人群：肝血不足型女性食用。证见爪甲枯干，唇舌淡白，月经量少，视物不清，失眠多梦，肌肉抽搐跳动，脾气急燥，乳小，更年期综合症等。

五、玫瑰麦冬山楂粥

    主料：玫瑰花10克，麦冬10克，山楂20克。

    做法：用上等米150克，加上述三样，一同煮粥。

    适宜人群：肝气郁结、胃阴不足型女性食用。证见两肋胀闷，喜叹息，口渴，不思饮食，大便干，小便数，乳小更年期综合症等。

    功效：疏肝益胃。

六、菟丝杜仲雪蛤汤

    主料：菟丝子10克，杜仲20克，东北雪蛤一块。

    做法：先用砂锅煮菟丝子和杜仲，取其汤，再加入雪蛤食用。

    适宜人群：肾精不足型女性食用。证见头发稀疏，精神萎靡，不孕不育，闭经，乳小等。

    功效：补益肾精。

七、山药熟地梗米汤

    主料：山药20克，熟地10克，梗米150克。

    做法：三者同煮，熟后即可食用。

    适宜人群：肾阴亏虚型女性食用。证见五心烦热，夜睡常有盗汗，腰膝酸软，口渴不思饮，或饮后不解渴等。如虚火太重，可加入少量知母。

    功效：滋肾阴，和血脉。

八、黄芪白芍猪蹄汤

    主料：黄芪15克，白芍15克，猪蹄半只。

    做法：三者同下，猪蹄炖烂后即可，吃猪蹄喝汤。

    适宜人群：冲任不固，血崩，经血不净，心悸，产后出血过多，乳小等。

    功效：益气固冲。

                       （黄药师文章绝对原创，严禁抄袭，转载请注明出处）

    导致男人“小弟弟”“缩水”的3种生活行为

    西施美容方：翠露凝香丸造就绝世美人！

    三种体质的女人不宜吃猪蹄

    做做仙鹤点水 防治白领颈椎问题

    做做五指操 防治全身病