站桩，对于很多人而言是没有接触过的，借诊病的机会和武术养生有了交汇点，就像凭空植入的一个想法改变着一些人的生活方式！

山西的杨先生不喜欢和朋友打牌娱乐了，有意识的抽出时间站桩，并隔段时间面见老师纠正站姿，交流体会；许多妈妈们刨去永远做不完的家务外，开始挤时间了，甚至于带动孩子，发动父母；有个企业管理者用集体站桩的方式提高工作效率；个别人在前来北京的候车室里争分夺秒……

站桩的奥妙很丰富，我简单的体会到，因为站桩的姿势，本身就是对经筋病的一种治疗，就像书法的坐姿，要求人的四肢躯体放在一个对称和谐的位置，可以纠正不正确用力造成的经筋慢性劳损，也就是“站有站相，坐有坐相”了！北京的一位杨先生坚持站桩后的体会是“走路的姿态发生了变化，由原来的含着胸，变成了双肩外展，气势变大了！”站桩，是用一种新的平衡，去打破之前日积月累的不良习惯！

站桩，还是老师的教育手段。罗丹说：“一个人的形象和姿态必然显露出他心中的情感，形体表达内在精神”，老师教授站桩的理念亦然！从体魄上发生变化继而可以改变人的心理、精神，然后是性格、行为方式的改变，老师不仅要求自己的孩子、学生坚持站桩，对于前来就诊的小病号都严加要求，希望借站桩塑造一种强者的心理和姿态！

站桩，就像一枚石子，老师把它投到人们的生活之中，从此不断地荡着涟漪，一圈连着一圈……

作者：李亚勤