一月二十九日中午回到长沙，见出太阳了，大喜。

三十日下午一干球友鏖战了三个多小时，久疏战阵，技战术问题还算不大，只是脚步有些沉。

打完球，腰背发紧，也不想再进行其他活动了。毕竟还是在冬天，养精蓄锐喽。

三十一日中午在“饭怕渔”同事聚餐，刚坐稳，天涯来电：太阳比昨天还好，下午再搞一场不？

啊搞，当然搞。不喝酒了，多吃牛肉；那道汤不错，忘了叫啥名，鲜滑可口还透着一股淡淡的药香。

下午三点开打，有阳光的时段球都看得格外清晰。不时有战机低空飞过，有点吵但不是爆吵。

打了几盘双打，近六点收拍。

今天早上起床时觉得胯有点不得劲儿。想想打球时的动作，引拍幅度比以前小了，同样随挥也不够，憋住劲儿了好像；可能和体重增加了几斤有关。

看来至少得保持每周打两次球的频率才好，歇时间长了，哪哪都会出问题。