阳光心灵、幸福成长

——2015年11月昆阳一小心理健康活动周方案

为提高师生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，11月份决定开展以“阳光心灵、幸福成长”为主题的心理健康教育周活动。

一、活动目的：帮助学生学会正确认识自我和周围世界，拜托不良心态，与同学、老师、父母融洽相处，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，能更好地投入到学习和生活中去。

二、活动主题：阳光心灵、幸福成长。

三、活动时间： 2015年11月9日——11月14日。

四、活动内容：

（一）明确主题，营造氛围。

1、心理健康活动月启动暨主题晨会

（1）宣布心理健康活动周开始

（2）宣读心理健康活动周方案

（3）以“阳光心灵、幸福成长”为主题进行国旗下讲话

2、校电子屏幕宣传标语

（1）关注心理健康，积极快乐生活。

（2）尊重生命，追求成长。

（3）打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

（4）一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

（5）认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命！

（6）健康的一半是心理健康！

（7）尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

（8）倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！

（二）活动推进，分层实施。

1、青春期讲座

邀请专家为高段学生进行青春期讲座。

级段：六年级

2、黑板报

以“阳光心灵、幸福成长”为主题出一期黑板报。

级段：四年级

3、心理健康室内、室外游戏课

各班级开展有创意的心理健康室内或室外游戏课，内容、形式不做统一要求。班主任将教案、活动照片、通讯稿上传到指定文件夹。

级段：二年级、四年级

4、感统器材训练

各班级到乐乐心理辅导中心借取感统器材，用完如数归回。

级段：一年级

5、“心随影动”电影欣赏

组织学生在各班教室观看心理影片《哆基朴的天空》。

级段：三年级

五、领导小组

组  长：林祖润

副组长：谢公杰  游海群  陈雪如

成  员：梁继亦  金淑华  宋秀海  雷善毕  吕姗姗等。

六、活动要求：

1、各负责人要高度重视，组织开展好各项活动，保证活动的成效；

2、积极组织师生参与活动，确保学生受到良好的有意义的教育而健康成长。

3、各活动负责人要按计划按步骤开展活动，确保活动质量，并收集整理好活动资料。

4、提高效果，扩大宣传，营造良好的活动氛围。

附件：“放飞心灵、快乐相随”心理健康活动月安排表

附：游戏规则

1、耳边传话

请各组学生排成一纵队，每人相距 30公分以上，尽量距离远些，各组最好对齐，且各组人数应调成一样多。

随机将准备好的各组“耳边传话”题目，给各组第一位同学，但先不翻看，待老师说开始时，才翻看。看完后，在下一位的耳边转述内容，一直转述到最后一位。

请各组最后一位学生，将其听到内容告诉全班学生后，老师公布正确答案。

2、“你追我赶”传纸游戏（四年级每班选五人）

分成二组，每组5人，发六张纸，每人脚下踩一张纸，最后一人手里再拿一张纸。五个人排成纵队。开始时，最后一人把手里的纸传给第四人，第四人传给第三人，直到传给第一人。第一人拿到纸后立刻放在前方自己的脚下能跨到的地方，然后踩上，第二人赶快站到第一人刚空出的纸上，第三、四、五人依次进行，再重复上述活动，看哪组最先到达终点。

3、人椅（四年级每班选15人）

全体学员围成一圈。 每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上； 听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。以班级竞赛的形式进行，看看哪个班级可以坚持最长时间不松垮。

4、坐地起身  

 场地要求：空旷的场地一块

 项目时间：20分钟~30分钟

详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；  2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

5、挤气球。两人一组，背对背站着，旁边一人负责将气球放在两人的身体之间，参赛的选手不能用手触碰气球，只能靠两个人身躯的挤压将气球挤爆。多组比赛，看哪一组能在规定的时间内挤爆最多的气球。