也适合于老年人

　　（2022年11月16日   星期三   农历壬寅年十月廿三  晴   微信号mxf7880）

　　人到中年，

　　最好的生活状态就是

　　低配你的生活，高配你的灵魂，

　　年龄只是符号，

　　把生活调到自己喜欢的频道。

　　每一段时光都藏着不可复制的美好，

　　希望我们都有与之匹配的内涵，

　　或清心无畏，或沉稳纯粹。

　　小心收纳，慢慢翻阅。

　　这是当代作家，翻译家杨绛说过的一段话，我非常喜欢。我反反复复的读着，回味无穷。

　　曹操诸葛亮，脾气不一样。每一个人，都有自己的个性，都有自己喜欢做的事情和爱好，能“把生活调到自己喜欢的频道”，活的就很快乐。否则，活的心情就很沉重，也感觉到活的很累。

　　我觉得人一生所追求的，就是两样东西，一个是价值感，一个是归属感。价值感，就是自己所做的一切，都能够被别人认可，或者说被别人肯定。归属感，就是能够被别人喜欢，别人听到你的名字，见到你的人不讨厌。但是，这两样东西，如果不坚强，不付出，不努力，不坚持，都是很难得到的。

　　人生之路，不可能天天都是阳光明媚，人之心情，也不可能时时刻刻都是快乐的。近一周，听到和见到几件不好的事情，11月11日，一位很熟悉的人，不知何原因跳入大渠，14日中午才找到；同一日，一位年龄40多岁的男子，将自己的妻子杀害了；15日的中午，一位30多岁的男子，也将自己的妻子杀害在家中；今天上午，一位年青妇女跳水窖身亡。

　　他们到底怎么了，真让人想不明白也想不通。遇事一定要冷静，冲动是最大的恶魔，一冲动，就把愚蠢的事情做下了，无论怎么后悔，都不能挽回的，自己是走了，但给亲人们留下悲痛。

　　人世间，虽然有很多事情说不清，道不明，但有一条，人人都是清楚的，就是生命是最宝贵的，死了就一切都完了。追求价值感，追求归属感，远没有追求健康的活着更重要。这里说的健康，一是指身体的健康，一是指心理的健康，心理的健康尤为重要。

　　我总觉得每一天都过的很快，有很多事需要去做，就是时间不够用。特别是过了中午，时间过的更快。